Má se za to, že inkontinence moči - problém je především děti a starší osoby. Avšak to, co se často stává, že žena je konfrontován s touto pohromou v nejlepších letech. Byla v rozpacích o tom mluvit s nikým, ale tento problém a zabránit tomu, aby se aktivně žít plnohodnotný život: normálně komunikovat s lidmi, budovat kariéru, dělat každodenní práce. Neustále se bát: všechno je "tam" v objednávce, nebo kde najít nejbližší záchod ...
Pokud jste se potýkají s podobným problémem, začít chápat, proč.
Zvažte možné typy inkontinence u dospělých žen:
1. Stresová inkontinence (nebo stresová inkontinence) - nejběžnější typ onemocnění. To se projevuje ve většině běžných činností a pohybů, které vyžadují svalové napětí. Malé množství vylučování moči může dojít při kýchání, kašlání, smíchu, zvedání těžkých tašek, sport. To se může stát, i když náhlé změně polohy nebo při pohlavním styku. Jakékoliv napětí břišních svalů může způsobit mimovolní odchod moči.
Hlavním důvodem pro stresové inkontinence moči - slabost svěrače. Pojďme vysvětlit: svěrač - sval, který blokuje z močového měchýře. Za normálních okolností, svěrač se otevře pouze při použití přímo na WC, a ve zbývající části v době, kdy je ve stlačeném stavu těsně. Bohužel, s věkem, funkce svěrače z jakéhokoli důvodu může podstoupit selhání může oslabit svěrače (jako ostatně i jiných svalů). Velmi často se tento jev vyskytuje v menopauze: produkce ženských hormonů (estrogenů) klesá, svaly hráze a pánevního dna jsou oslabeny, genitálie a močového měchýře podzim, snížený svalový tonus a elasticitu svěrače.
Také způsobit stresová močová inkontinence může zahrnovat:
- Strečink a poškození nervů a svalů pánevního dna po těhotenství a porodu těžké;
- Trauma a operace na pánevních orgánů;
- Obezita;
- Dědičnost.
Ať už je příčina stresové inkontinence, lékař vám pomůže určitě.
2. Imperativ inkontinence. Jejím hlavním příznakem je náhlý a nesnesitelná touha močit. Žena náhle začne chtít na záchod, a najednou tolik, že je nemožné, aby tolerovat. Často, touha je tak silná, že žena nemá čas, aby si na toaletu včas. Problém může předjíždět ženu kdykoli a na jakémkoli místě, což samozřejmě ovlivňuje kvalitu jejího života.
Hlavním důvodem způsobuje, že je naprosto inkontinence - hyperaktivního močového měchýře (nekontrolované snížení). Takový stav může být výsledkem neurologického onemocnění, infekce v urogenitální oblasti, a dalších patologických stavů.
Přitěžující faktory mohou být vnější podněty - zvuk tekoucí vody, mytí nádobí, káva na přivítanou nebo alkoholické nápoje, nervózní vzrušení, teplotní rozdíl. Často se stává, že žena začne chtít na toaletu ihned, jakmile se z domu v teple v zimě.
3. Smíšená inkontinence. U tohoto typu jsou známky stresu, stejně jako imperativ inkontinence. Tento typ inkontinence je nejsložitější z hlediska diagnostiky a léčby.
Nezavěšujte nos!
Pokud jste se potýkají s problémem inkontinence, vězte, že nejste sami. Mnoho žen trpí inkontinencí, ale pochopitelně trapné o tom mluvit.
Neváhejte navštívit urologa, řekněte mu o svém problému. Pamatujte si, že dříve se navštívit lékaře, tím větší šanci máte jednou provždy zbavit této nemoci.
Co lze udělat pro zmírnění jejich stav?
1. Upravte stravu. Někdy se zbavit močového to je dost. Některé potraviny mohou dráždit močový měchýř. Mezi tyto produkty patří: sycené a kofeinové nápoje (káva, čaj, nealkoholické nápoje), alkohol, citrusové plody a šťávy z nich, rajčata, kořeněná jídla, čokoládu, umělá sladidla.
Se snaží, aby se tyto produkty, nebo alespoň omezit jejich používání. Uvidíte, že Váš zdravotní stav zlepší!
2. vypít alespoň 1,5-2 litry vody denně. Nedostatek vody je moč je příliš koncentrovaná, že dráždí močového měchýře.
3. Proveďte speciální cvičení Kegel systém, jehož účelem je posílit svěrače močového měchýře a konečníku. Za prvé, utáhněte a pak uvolnit svaly hráze, opakovat mnohokrát. Ve většině případů jsou tyto cviky mohou výrazně posílit svaly pánevního dna, a v konečném důsledku snížit pravděpodobnost nedobrovolné močení.
4. Pomocí speciální vybavení. Je to, samozřejmě, není o tom, aby na dětské pleny. Existují speciální podložky, komfortní a nenápadné, které zcela eliminovat únik, neutralizuje se zvláštní zápach a udržuje pokožku v suchu. Aby se snížilo riziko podráždění pokožky a poskytují maximální komfort, používat produkty "dýchání" (jsou na ikonu balíčku «» Air).
V každém případě, nezapomeňte, že je třeba co nejdříve navštívit lékaře. Sedět v přední části monitoru a dělat vlastní diagnózu, ztrácíte čas. Pečujte o své zdraví, hned teď a umožní vám to udělat, aby pomohla profesionálům.