Pozornost se zaměří na vnímání svých rukou. Věděli jste cítit mírný odpor, jako by vzduch mezi rukama stane pružná. Opakujte toto cvičení tak dlouho, jak pocity jasné.
Nyní si můžete vyzkoušet cítit energii rostlin nebo jiných přírodních objektů (vhodné žaludy, ovoce, skořápky, moře oblázky). Každá položka zůstane ve vašich rukou svých pocitech. Například, energie vycházející z živého květu, mnohem teplejší než ten, který vyzařuje stisknutí.
Poté, co můžete zkusit cítit energii druhých. Vyberte asistenta a příležitosti dlaní po celém těle. Máte pocit, že stejným elastického odporu? Možná, že vaše ruce cítit něco jiného: pohodový, teplo, brnění, tíže. Později můžete naučit rozpoznat tyto signály, nyní hlavní věc - soustředit se na pocity, aby byly jasné a rozpoznatelné.
Na lidské kůži budete cítit dvě vrstvy energie. Spodní, hustší, vydávat živé buňky těla, a vrchol je éterické tělo člověka. Léčitelé, během energetické masáže, vliv na tyto struktury zaglazhivaya všechny "důlek" a "díry". Nemocné tělo energetické toky jsou neobvyklé - zima, nebo naopak příliš horká, příliš slabý, atd. Můžete se pokusit odhadnout bolestivé části těla, které zkoumají.
Pokud vaše cvičení byly úspěšné, to znamená, že budete mít možnost komunikovat s energetickými toky. Je to stále jen začátek, ale pokud se bude rozvíjet své schopnosti, bude to obohatí své znalosti o sobě, druhých a světa kolem nás.