Verze, že důvod spočívá v bruxismem infikování organismu červů a dalších parazitů, zcela vyvrácena vědci. Ale nervózní přetížení, stres, nahromaděné únava, které jsou charakteristické pro mnoho lidí v naší rychlé a turbulentní věku, jsou nejčastější faktory, které způsobují bruxismus.
Toto onemocnění může vést k nežádoucím důsledkům, jako je mazání smaltu a další ztrátě zubů, rozvoj bolestivé čelistního syndromu, jakož i vzhled bolesti hlavy, krku a zad. Aby se tomu zabránilo, je třeba provádět určité činnosti zaměřené na řešení příčin nemoci.
Za prvé, jeden by neměl stlačit zuby během dne, s výjimkou během jídla. Za druhé, potřebné antistresové a obscheuspokaivayuschie postupy, které obsahují procházku před spaním, cvičení, stejně jako přijímací sedativa poplatků, se prodávají v lékárnách nebo vařené vlastní předpis, které nabízí tradiční medicíně.
Tyto infúze jsou obvykle založeny na použití léčivých bylin, které mají požadované vlastnosti. Například, listy máty trifoli, kořen kozlíku lékařského, chmelu květiny, přijatá v poměru 2: 2: 1: 1, nebo kořene kozlíku lékařského, kmín, květy heřmánku, přijatá v poměru 2: 5: 3, nebo květy měsíčku lékařského, oregano, tansy, které bylo přijato ve stejných částech.
Spolu s antistresové ošetření je nutné provést relaxační cvičení, správný režim práce a odpočinku, jakož i odstranit z dietních výrobků, má stimulační účinek. Doporučuje se dvakrát týdně, aby se lázně s infuzí byliny nebo sena prachu. Kromě toho se doporučuje vrtání čelisti žvýkání syrové zeleniny nebo ovoce, nebo si odpočinout je s horkými mokrými obklady, posilovat zubní sklovinu, za použití tea tree olej nebo propolis.
Další zdroje:
- Skřípání zuby u dospělých, příčiny a léčba. Skřípal zuby ve spánku