Chcete-li připravit zdravé řepy Kvas, osivo 4-5 velké zralé střední řepa a nakrájíme na větší plátky. Vyplňte ½ třílitrové sklenice a naplňte vodou chlazené nutně vařené. Pokud se hodit do mixu hrstka umyté lístky máty, vařit bude mít lehké svěží a hypnotický účinek.
Uzavřete kontejner a umístit jej na teplém místě. Ke konci čtvrtého dne fermentační směsi v hrnci by měla být dokončena. Budete kmen pouze nápoj, zamíchejte 3 lžíce medu - a kvas je připraven k použití. "Práce" řepy může znovu naplnit vodou a trvají na tom pro 2-3 porcí fitness nápoj.
Dobrý recept na hubnutí - směs řepy a obilí nápojů. Jednou z možností: nalít čerstvé domácí chleba Kvas z řepy v bance, a trvají na tom, v průběhu dne. Chléb a řepa může kvasit dohromady. Chcete-li to provést, přidejte nakrájenou zeleninu libru žita drobky a dal schopnost kvasit po dobu 3-4 dnů.
Existují speciální recepty kvas na bázi bylin, které přispívají k poměrně rychlé hubnutí a normalizaci trávení. Takže, je známý recept kvasu vlaštovičníku, který se zasloužil o vznik slavného akademika Bolotovu.
Je syrovátka (0, 5 litrů) s přídavkem 200 g cukru. Ve sklenici třílitrového by měla zaplnit sklenici sekaných listů vlaštovičníku, zalijeme cukr a sérum. Zbývající prostor v nádobě naplněné čistou vodou.
10 dnech tvořily léčivé pivo. Kromě toho, že pomáhá očistit toxinů a odbourávání tuků, bylinný nápoj má tonikum akt a odebírá teplo při zvýšené tělesné teplotě. Doporučuje se, aby se to jako droga - jednou denně po dobu půl hodiny před jídlem.
Obvykle jakýkoli vařit na hubnutí pít na lačný žaludek po dobu 2-3 týdnů v určité dny půstu. Podle názoru odborníků na výživu, a to i bez speciální diety se v uplynulém měsíci se můžete přijít asi 2 kg. A v kombinaci s dietní stravování a cvičení výsledek nebude trvat dlouho čekat.
Ale nezapomeňte, že všechny léčivé recepty mohou mít kontraindikace. Takže, červená řepa zakázáno lidi s nemocnými ledvinami a močovým měchýřem, s urolitiázou.
Zapojte se Kvas z vlaštovičníku (jako všechny léky) v každém případě, že je nemožné, - to je nebezpečné nejen pro zdraví, ale i na celý život. Takže předtím, než budete vařit zdravý nealkoholický nápoj, ujistěte se, že se poraďte s lékařem.