Oblékají v horách, které potřebujete několik tenkých vrstev. Na samém dně, nosit termoprádlo. To odvádí vlhkost od těla. Průměrná bavlněné spodní prádlo Lyžařské činnosti není vhodné. Výběr termoprádlo, dávejte pozor na své "fit", spodní prádlo by mělo mít přiléhavý střih a formuláře vrásky.
Další vrstva - fleece oblečení. Tento materiál udrží tělesné teplo a je vodotěsný. Pokud jeden nebo fleece svetr vesta pro ochranu před zimou není dost, dát na vrcholu jinou téhož.
Nezapomeňte na lyžařské boty. Mají přiléhavý střih nohu, netlačte a ne servítky. Chcete-li cítit, jak dobře jsou pro vás sedět, chodit v nich po dobu 5-10 minut. Tuhost lyžařské boty se zvolí v závislosti na stylu jízdy. Doporučeno pro začátečníky boty méně tuhého plastu, které umožňují přepínání z procházky na bruslení. Pro ženy, jsou k dispozici speciální lyžařské boty, ušité na míru charakteristik svých nohou. Lepší je si vybrat boty s kovovou přezkou - jsou spolehlivé plast.
Dále budete potřebovat speciální ponožky. Měly by zahrnovat nohu nad boty a mají pečeť na paty a prsty.
Chraňte ruce před zraněním a chladných se nazývají lyžařské rukavice. Obvykle se s těmito úkoly nemůže vyrovnat, takže se nemusíte šetřit na nákup.
Chcete-li to všechno nahoru, starat se o brýle. Oceníte jejich výhody, když sněží. Body bude váš útěk z jasného slunce záři a "bití" v očích sněhové vločky. To je nejlepší koupit zrcadlové brýle. Mimochodem, oni mohou také nosit přes běžné, což je to, co lidé se zhoršeným zrakem.