Smích má řadu užitečných vlastností. První a nejdůležitější - je to, že smích posiluje imunitní systém. Tato skutečnost je již dlouho prokázáno vědci. Lidé, kteří se často smát, jen zřídka onemocní.
Vědci dále vyšetřovat smích. Bylo zjištěno, že lidé, kteří se často smát, snižuje riziko srdečního infarktu. Vysvětlují to takhle, je skutečnost, že v průběhu smích vstoupí v platnost asi 80 svalů, a krev se rychle nasycený kyslíkem. Proto se problémy se srdcem nemůže být pro ty, kteří se rádi smějí.
Smích způsobuje břišní svaly ve stavu napětí, což zlepšuje funkci střev a podporuje uvolňování toxinů v těle. Smíchy, můžete snadno zbavit pivního břicha, protože 5 minut smíchu nahradí 30 minut joggingu.
Velmi užitečné pro kůži smíchu. Mnoho žen se domnívají, že vzhledem k častým úsměvy, které mohou mít vrásky, ale není tomu tak. Při smíchu obličejové svaly přijít tónem, který pomáhá vyživují pokožku a zlepšit jeho stav. Smích je velmi důležité pro ženy. On prodlužuje mládí, a to nejen kůži a celý organismus. Smích podporuje regeneraci tkání, takže pokožka je smích člověk bude vždy vypadat svěží, mladé a zdravé. Smích snižuje břišní svaly, což umožňuje, aby tón postavu.
Nezapomeňte, že s pomocí smíchu dokáže vypořádat s problémy .. Smích nejen prodlužuje životnost a zlepšuje stav organismu jako celku, ale také přispívá k rozvoji fantazie a kreativity.