Pro lepší absorpci kůží nových živin, je nutné pravidelně vyložit trajektu, který dokonale odhaluje póry a pomáhá zbavit se toxinů, nežádoucích kyselin a solí. Pro tento účel skvěle koupel s parní lázní (pokud není kontraindikován). Pro lepší výsledky, je lepší použít koupel borové větvičky, které zlepšuje krevní oběh a tóny pleti vlivem vůni celého těla.
V očekávání létě by měla připravit pleť pro rovnoměrné opálení, odstraní odumřelé kožní buňky. To lze provést pomocí světlem peeling speciální houbu a peeling nebo jemnou mořskou sůl.
Po těchto postupů je užitečný pro obnovu pokožky. Péče o kůži obličeje a těla, musí být současně. Různé masky (med, ovoce, zelenina, mléčné výrobky a zelenina), poskytují pokožce důležité minerály a vitamíny, vdechnout nový život do kůže. Pro suchou pleť vyživující olej je lepší udělat masku pro mastnou další hydrataci.
Doma si můžete nechat hýčkat pleť a med, mléko koupele (3 l plnotučného mléka 0, 5 kg medu). Tento postup - nesrovnatelné potěšení.
U lázní mohou být také použity s oleji požadovanými zápach, mořské soli, bylinných čajů. Péče o pleť a tělo by mělo být nejen zvenčí, ale i uvnitř. Proto je třeba se postarat o dietní rozmanitost a prevalence se rostlinné potravy, tuky, obiloviny, mléčné výrobky, a dostatek tekutin.
Velký přínos v pozdním jaře - počátkem léta přinášejí vitamínové komplexy, které chrání pokožku před horkým letním větru a slunce.
V létě, pokožka potřebuje více péče a krmení, který podporuje rozmanitost darů přírody.