1. mačkání pupínků
Vlastní čištění obličeje často vede k poškození kůže: je zraněn, nové zánět. Nejhorší způsob, jak vyčistit obličej, který způsobil make-up a zmáčknout pupínky se špinavýma rukama. Ale i dodržování všech pravidel: vaření v páře kůži, použijte ubrousky - nezaručuje, že stav pokožky zlepší. Tento postup by měl být proveden v kabině, kde bude navíc pomůže vybrat si speciální produkty pro péči o pleť, které pomohou vyrovnat se s vyrážkou.
2. Dotykem obličej a oči
Mnozí z nás se ráda pozvedla tvář rukou, třít svůj očí, nosu nebo poškrábání čelo. Avšak jen málo lidí ví, že všechny tyto kroky natáhnout pokožku a vést k jejímu předčasnému vrásek. Kromě toho, dotyk špinavýma rukama s sebou nese vstupem bakterie, které se rychle šíří na kůži, což vede k zánětu a podráždění. Chcete-li se zbavit tohoto zvyku, se snaží dělat něco, co ruce, když se příště budou vytáhl do obličeje. Můžete, například, jen aby se mohli otočit svou tužku.
3. Kousání rty
Někdo kouše rty v hněvu, někdo - s netrpělivostí, zatímco jiní - z věnování nějaký obchod. V každém případě, že důsledky tohoto zvyku se peeling a microtrauma rty. V malých ran může snadno nakazit a způsobit zánět. Pokud se vaše rty trhliny, ujistěte se, že je léčit. A nezapomeňte použít denní hygienické rtěnku.
4. Sedět se zkříženýma nohama
To zvyk je nejčastější. Ona obzvláště zranitelné lidi, kteří dělají sedavé práce. Sám o sobě, nedostatek pohybu nepříznivě ovlivňuje krevní oběh, a v důsledku konstantního stavu výtlačná ramena je dále zhoršuje. Proto je zvyk musí být zlikvidovány. Ale s nedostatkem fyzické aktivity, to nestačí. Obecně platí, že pokud se opravdu drahý vaše zdraví, ujistěte se, že si zacvičit. To je nezbytné zejména v případě, že kůže z nohy se začaly objevovat malé lahvičky a žíly.
5. Zanedbávání sluneční brýle
Letní sluneční brýle jsou nezbytné, i když jste právě vyšli po dobu 10-15 minut. Brýle jsou nutná k ochraně tenkou a zranitelnou pokožku kolem očí před předčasným stárnutím způsobeným UV záření. Kromě toho, v plném rozsahu péče je nemyslitelné bez použití krém na obličej, který obsahuje UV filtry.