Nalijte do mísy teplé vody a přidejte jej do vašeho oblíbeného perličková koupel. Dolní část nohy ve vodě po dobu 20 minut. Pokud se vám nelíbí, pěny a sůl do koupele - přidejte sůl do vody. Hlavní věc - na nohou bylo pěkné a měli čas na odpočinek.
Po tomto relaxační procedury, vytřete do sucha a odstraňte lak na nehty.
Potom se přidá do misky čerstvé teplé vody, opět ponořte nohy a jemně začíná a klidně pemzou nebo speciální kartáček pro odstranění mozolů a odumřelé kůže na čištění patu. Take, jak mnoho času, aby tento proces - dokud jeho nohy se začal cítit jemnou a hebkou.
Poté otřete suchým ručníkem, aplikovat speciální krém od prstů ke kotníku a masírovat obě chodidla.
Poté jemně pohybujte kůžičky tyč z pomerančovníku. Řez nehty na požadovanou délku, soubor z jejich pilník na nehty. Nenechte se unést příliš zaoblený tvar - to ohrožuje zarůstání nehtů. Proveďte čtvercový tvar nehtu, pokud si nejste jisti - podívejte se na módních časopisech věnovaných manikúru a pedikúru.
Přejít na barvu laku. Zvolte lak na nehty a nehty nakraste první vrstva. Nespěchejte, udělejte všechno pečlivě. Počkejte, až úplně suché a teprve poté naneste druhou vrstvu. Počkejte asi hodinu a přejděte k dalšímu kroku.
Vezměte olivový olej nebo speciální olej na kůžičku a vetřete ho do nehtového lůžka. Pedikúra doma přes prsty na nohou vypadají skvěle.
Jako doplněk k postupu domácí pedikúra masáže přidat speciální prostředky pro nohy, které obsahují cukr. To zjemňuje nejen pokožku, zmírnit otoky a zlepšují krevní oběh, ale také vám opravdové potěšení.
Nemyslete si, že je potřeba udělat pedikúru pouze v teplejších měsících - pokud jsou viditelné pro ostatní vaše nohy. Pamatujte si, že to děláte pro sebe, ne pro ostatní, a starat se o sebe není žádná sezónní nebo jiné omezení.