Mnozí tvrdí, že pokud se pravidelně jíst zelí, bude prsa růst. Samozřejmě, že to je mýtus. Ale ve skutečnosti, tam jsou produkty, které mohou přispět ke zvětšení prsou. Jedná se zejména o lněné semínko, sojové boby, sušené meruňky, fíky, kukuřice, mléko, ořechy, česnek, olivový olej. Můžete také vypít před každým jídlem půl šálku vývaru chmelových hlávek, ale tato volba může způsobit zvýšení tělesné hmotnosti.
Pokud je vám více než 18 let, můžete zvýšit velikost prsou pouze o 1 maximum. Samozřejmě, že je nutné provést fyzické cvičení pro zlepšení svalový tonus ňader. Zapojit s činkami a dělat kliky. Každý den proveďte následující cvičení: spojit dlaně na hrudi a stiskněte několik sekund na sobě. Měli byste cítit svaly napjaté. Pak se uvolnit si ruce, narovnat ramena a opakujte toto cvičení. V den, co musíte udělat alespoň 50 přístupů.
Příznivě na velikosti mléčné žlázy působí sprchu. To by mělo být provedeno denně po dobu 5-7 minut a masírovat prsa průtok vody. Nepoužívejte příliš velký tlak, neměli byste nepříjemné pocity. Není třeba, aby také voda příliš horká nebo studená, velké teplotní změny nebude mít žádný vliv. Teplota vody by měla být z malého ochladit na mírně horký.
Denní dělat prsa masáž s éterickými oleji. Hladký kruhový pohyb projít všechny prsu. Můžete použít jakýkoli olej. A to nejen při masáži. Ať je to pravidlo, pravidelně zahrnovat aromalampu. Příjemné je cítit zápach, a to nejen zlepšit naši náladu, ale také příznivý vliv na metabolismus a zdraví. Někteří učenci tvrdí, že aromaterapie je schopna ovlivnit růst prsů.
Chcete-li zvětšit prsa, vzdát diety a nadměrné cvičení. Koneckonců, když se zhubnout, hrudník je také menší. Jíst pravidelně v potravě, musí být přítomny zelenina, ovoce, maso, mléčné výrobky a ořechy.