Celulitida má různé fáze, a definovat každý z nich pomůže pozorné vizuální kontrolu. V počáteční fázi, můžete si všimnout lehký otok tkání - stisknout prstem na kůži v záhybech. Pokud se ve stejnou dobu si všimnete malou změnu, ale nebude mít žádné nepříjemné nebo bolestivé pocity, můžeme předpokládat, že je to snadné stupeň celulitidy. Boj proti stagnující v této fázi může být velmi účinná a dát rychlé výsledky.
Druhá fáze je charakterizována viditelnou změnu - kůže se objeví duté, dolíčky a hrboly, takzvaný "pomerančové kůry". V této fázi celulitidy je patrný, i když nemáte komprimovat kůži mnoho - v sedě, například, když se obsazení zkříženýma nohama.
Třetí etapa se celulitidy se projevuje viditelné otoky, kůže se stává nezdravý pleť, dolíčky se zvětší, můžete vidět podkožní uzliny. V případě, že kůže je silná, nelze zachytit malou část prstů, a mírné mačkání způsobuje bolest, to znamená, že celulitida se pokračuje a zbavit se ho bude velmi obtížné.
Chcete-li opatření, jak se zbavit celulitidy byly efektivnější, můžete si projít zvláštním postupem, který bude určovat přesné lokalizaci míst, jejich velikosti a stupně poškození. Kontaktní termografie je založena na rozdílu teplot mezi stanovení různých oblastí kůže (tam, kde je celulitida, tělesná teplota níže). Chcete-li změnit barvu zobrazovací filmu položený na těle, můžeme určit polohu problémových oblastí a stupeň celulitidy. Tyto údaje se používají pro stanovení specifických procesů a jejich intenzitu.