To se nedoporučuje, aby se zapojily do sebe masáž, jak může dojít k poškození jejich kůži, protáhnout jej, což povede ke zvýšení počtu vrásek. Nicméně, za účelem, aby se sám masáž bez následků dost na paměti, hlavní pravidlo: V každém případě je možné přemístit do pokožky a způsobit nepohodlí sám. Masáž je navržen tak, aby uvolnit každou buňku, vyživují ji energie, a dokonce i pomoci zmírnit napětí, spíše než obrousit a škodit.
Hlavní způsob masírování obličeje je hlavní zdvihu masážní linie: od brady k ušní lalůček, od středu čela na spáncích, od špičky nosu ke středu čela, z poloviny spodního břitu do ušního boltce od vnějšího okraje oka do nosu a tváří na tvář zpět do ucha. Je důležité si uvědomit, že masáž může být provedeno pouze s použitím masážního krému, a v žádném případě na suchou pokožku.
Dalším způsobem, jak je masáž lehce bubnoval prsty na základních masážních linií. Ujistěte se, poklepal není poškodit kůži!
Často se zachycené masáž obličeje krku, a že je třeba, aby řídit ruce na lince z ušního lalůčku do krku a zad. Mírný mravenčení zlepšuje krevní oběh, což umožňuje růžovější a čerstvější kůže.
Masáž by mělo být provedeno velmi jemně a opatrně, protože na obličeji je mnoho akupunkturních bodů, jsou zodpovědné za zdraví celého organismu. Tlak na některé z těchto bodů může vést k nepohodlí, nejen jednotlivce, ale i vnitřní orgány.
Kromě venkovních masáž rukou doporučovali vnitřní masáž, druh warm-up obličejových svalů. Například, složit rty a dělat devět kruhový pohyb v jednom, nebo na druhou stranu, a pak náhle co možná nejvíce, otevřená ústa a oči, takže kůže na tváři napjatý. A jak by se sbírat nos a oči "v hromadu," u nosu a protáhnout znovu. Tato cvičení napomůže tomu, aby pleť vláčnou, která zabrání vrásek na obličeji.
Pamatujte si, že štěstí není ideální, a osobnost!