Jednoduché metody péče o pleť na krku
Je dobře známo, že na prvním místě se stává porušení práva oválného obličeje, tak, aby se ztrácet pružnost tkaniny brady oblast.
Jednoduché, ale efektivní postup: pravidelně, nanesení výživný krém, ruce (vzadu) aktivně se pat chin plochy ve směru od středu krku směrem nahoru ušních boltců. Můžete použít trochu vody namočené ve studené ručníku, složený v několika vrstvách.
V procesu se osprchovat, aby silnější proud a odeslat ji z různých úhlů na krku.
Efektivní masáž kus ledu, zabalte ji do kousku měkkých tkání (to by bylo po zákroku, kůže je vlevo zarudnutí) a asi 30 sekund na masáž krku a bradě.
Udělejte si krku zábal. Před přijetím vodních procedur třít kůži na krku malou výživný krém a zabalte ho vlhkým ručníkem namočeným v teplé vodě.
Mokré a suché metody šíje
Chcete-li získat intenzivnější účinek, zapojit se do sebe-masáž. Po dobu trvání masáže krku může trvat 3-10 minut.
Existuje několik způsobů, jak self-masáž krku: hlazení, hnětení a masážní, vytažení a vibrace, stejně jako populární dnes akupresura.
Wet masáž šíje by měly být provedeny před použitím výživný krém, aby se čištění pokožky - odstraní odumřelé buňky a intenzifikaci procesů regenenratsii.
Před zahájením zasedání pleť potřebuje trochu páry z (nejlépe ležet v koupelně). Můžete masírovat ruku, na sobě masážní rukavici, nebo kartáč, který má měkké štětiny. Použít vybranou položku na masáž mýdla lék, který obsahuje krém. Masáž krku bez napětí, měkké kruhové pohyby, ještě drží směr, ze dna nahoru. Přidat předloktí masáž na základně krku, přes záda.
Masáž brada potřeba každé ráno, pomocí ručník. Stiskněte mokrý ručník a silnější vytáhněte ji vodorovně pod bradou s oběma rukama. Relax ruku (ručník, zatímco trochu prověšené) a zatáhněte ostře. Získejte lehké bavlněné bradu. Opakujte několikrát.
Masáž je schopen provádět suché teplé suché ruce, před tím, než je nutné použít výživný krém. Jako výsledek této masáže odhalí kožní póry a aktivuje látkovou výměnu.