Vany mohou být obecné a místní. Přičemž společný lázně, pacient sedí ve vodě tak, aby se hrdlo a srdce byly nad vodou. Místní určen pro konkrétní oblasti těla. To může být ruční nebo footbaths.
Teplota vodní lázně se dělí na:
- Studená - 18 až 20 stupňů;
- Cool - až 33 stupňů;
- Lhostejný - 34-35 stupňů;
- Teplý - 36-38 stupňů;
- Hot - až o 40 stupňů.
Studené a chladné koupele má stimulující a tonizační účinek na organismus. Jsou předepsány pro deprese a neurastenie, pro posílení imunity, a v pořadí kalení.
Teplé a lhostejný klid nervový systém a kůži. Pomáhají s nespavostí, zmírnit svědění, zlepšit chuť k jídlu.
Vířivka - dobrou pomůckou při léčbě kloubů, nachlazení, metabolické poruchy.
Vezměte koupele by měla být dříve než 2 hodiny po, a to nejpozději půl hodiny před jídlem. Po koupeli, potřebuju pauzu, takže je nejlepší, aby si ji před spaním. Velmi důležitá pravidelnost řízení - každý den nebo každý druhý den, nebo účinnosti kapky. Velmi nebezpečný nadměrné nadšení: nemůžete sedět ve vaně příliš dlouho, nebo si voda příliš horká; Je možné nalít přísady do vody na principu "čím více, tím lépe." Ležící ve vaně potřebují klid, uvolnění, pod hlavu a krk je lepší dát ručník. Voda by se neměla vztahovat na oblast srdce. Pokud máte pocit, nepříjemný pocit - únavu, nebo bušení srdce - okamžitě přerušit řízení.
Solná lázeň zlepšuje krevní oběh, stimuluje smyslové receptory v kůži. Doporučuje se pro ty, kteří chtějí zhubnout a zlepšit stav pokožky. 1, 5 kg nebo mořské soli do látkového sáčku poklesu v teplé vodě a počkejte, dokud se nerozpustí. Sáček musí nečistoty nebyly zahrnuty ve vaně.
Mléčná čokoláda koupel. Při 0 ° C, 5 litrů mléka rozpuštění čokolády a tepla, bez vaření. Přidejte směsi do vody. Tato koupel je velmi užitečné pro kůži, takže je hladká a hedvábná.
Slouží stejnému účelu glycerolu lázně. Přidat v teplé lázni 50 g glycerolu. Doba trvání léčby 20 minut.
Borovice vany jsou velmi užitečné při léčbě dýchacích cest, vegetativní-cévní dystonie, onemocnění kloubů. Chcete-li připravit borovice extrakt doma, vařit jehel smrk, borovice, cedr 15 až 20 minut ve vodě, poté nechat v uzavřené nádobě po dobu 12 hodin. Vývar by měla být hnědá. Postupů potřebných na 1 litr extraktu. Vykoupat půl hodiny. Jen je potřeba 10 až 15 procedur.
V léčebné koupele mají Kontraindikace: křečové žíly, angina pectoris, kardiovaskulární onemocnění, otevřené tuberkulózy, cirhóza jater.