Chcete-li celulitidu vakuové masáže správně, musíte pochopit princip jejího dopadu na lidské tělo. S vakuum, které se vyrábí ve speciálních silikonových bank jsou stimulovány a mízní oběh. Zesílení z těchto procesů dochází k destrukci tukových ložisek a celulitidy.
Chcete-li provádět vakuové masáže doma, musíte si koupit v lékárně silikonových bank. Mohou mít různou velikost a jsou obvykle prodávány v párech. Lepší je zvolit středně velké banky, aby leželi pohodlně do ruky.
Zároveň se koupit v drogerii anticelulitidní olej - před masáž bude muset být jisti, aby to na kůži. V případě potřeby nemůžete najít olej, používat běžné zeleniny. Jejím úkolem - zajistit snadný skluz po pokožce bank. Chcete-li masáž bez oleje nemohou být v žádném případě. Za prvé, kůže roztažení může dojít. Za druhé, ropa bude-bank klouzat po kůži špatně.
Vakuová masáž se nejlépe provádí v koupelně, které se ani barvit s olejem a vyčistit hned po zákroku.
Tento postup je nejúčinnější pro zničení celulitidy na hýždí a pasu. Před masáží, ujistěte se, že léčbu těchto oblastí s olejem. Umyjte si ruce. Pak silikonový sklenici a zmáčknout v ruce.
Připojte ji k tělu. Horní vrstva kůže by měly být vypracovány do sklenic o 1-2 cm. To znamená, že banka řádně přilepená, a vytvořit potřebný podtlak. A teď dělat krouživé pohyby, zachycovat všechny velké plochy kůže. Takže je nutné zpracovávat všechny naolejované plochy. Masáž by měla být 15-20 minuty, jinak efekt bude zanedbatelný.
Po masáži, opláchněte pokožku olejem. Ujistěte se, že zabalit do teplého ručníku nebo županu. Po 30 až 40 minut musí probíhat v místnosti s teplotou ne nižší než 25 stupňů. Můžete opakovat proceduru každý druhý den.
Mělo by to být politika vakuum masáž, která obsahuje 15 až 20 procedur. Pokud celulitida není úplně zmizel, ujistěte se, že opakovat průběhu měsíce. Proto je žádoucí, aby se držela dietu, která vylučuje moukou a tučná jídla.