Pro masáži budete potřebovat přírodní tekutý med bez jakýchkoliv přísad, stejně jako esenciální oleje pro zvýšení účinku procedury (rozmarýn, eukalyptus, grapefruit, oranžová). Spotřeba medu na postupu (například, hýždě) je asi 4 lžičky a závisí na objemu těla.
Přidejte esenciální olej medu, naneste malé množství na dlaň směsi. Jemné pohyby čerpací dát med na oblasti, které mají být ošetřeny (rozdělit celou oblast do několika oblastí). Lehce pat kůži na rukou, a pak pevně stiskněte dlaní ruky a prudce, zvedání, zvedl ruce. Ruce se bude držet pevně a trhat je mít ještě ostřeji - v tom smyslu, proti celulitidě medová masáž. Některé části medu je absorbována do kůže, ale většina z nich zůstává v horní části a na dlaních - jsou kryty s malými bílými hrudek. Tato hmotnost - směs medu, tekutiny a toxiny, které přicházejí na povrch kůže. Ošetřete všechny oblasti trvale.
První masáž by měl začít s 5 až 7 minut ošetření v následujících dnech, doba expozice může být zvýšena na 15-20 minut. Po masáži, se teplá sprcha pro odstranění medu měkkou houbu. Namažte kůži výživný krém.
Dojem z masáží po prvních sezeních může být nepříjemné - tělo zůstat stopy soustružení do hematomu. To je vzhledem k cévní křehkosti kůže a ztráta elasticity. Mezi masáže pokožku ošetřit výživné oleje, navíc brát vitamínové komplexy. Medová masáž se nejlépe provádí na dušenou out kůže - po vanou, sprchovým koutem nebo vanou. Směs medu a mleté kávy nebo soli mohou být použity jako křoviny - třít směs přes kůži s masážními pohyby, tyto postupy zarovnání povrchu kůže.