Během dne, což je užitečné vypracovat některé body, které jsou zodpovědné za stimulaci mozkové cirkulace, a to zejména v případě, že kmen bolest hlavy. Zatlačte čtyři prsty jedné ruky na týlní oblasti - držet tlak menší než 7 sekund. Stisknutím tlačítka by se měl opakovat asi 10 krát - ne ve spěchu, myslíte, že jste správně identifikovat umístění expozice.
Následující metoda - Studium pravé a levé krčních tepen. Vaše o místo v dolní čelisti, kde puls je patrný lepší - z tohoto bodu jít do klíční kostí, tlačí tepny polštářek palcem. Také chodí na protější tepny. Aktivní body, odpovědné za odstranění únavy, pod základnou obočí, v rozích obou očí - klikněte na ně se svými malými prsty, drží tlak po dobu 5-10 sekund.
Ti lidé, kteří mají pracovat dlouho u počítače, je vhodné vypracovat svaly krku - to je vždy ve svahu, a na konci dne budete cítit silný tah. Dohromady si ukazováčkem a prostředníčkem, podložky připevněte je do chrámů a studovat svůj "cesta" od okraje oka do boltce. Dále, práce přes svaly krku - s oběma rukama "vzorku" zadní části krku (čtyři prsty obou rukou) od místa, kde vlasy, začíná růst zpět před startem.
Obnovily všechny funkce, můžete masírovat boční části krku - z zpět do krčních tepen. Pracujeme na každé straně 4-5 krát, pohybující se čtyřmi prsty na opačné rameno, s uvedením bod stisknutím tlačítka.
Je-li vaše unavené oči, rukojeť body umístěné na mostě, v blízkosti slznými kanálky - 5 sekund, dělat 6 sad. Aby se usnout rychle se snaží protáhnout ušní lalůčky po dobu několika minut, stejně jako body umístěné na spáncích blízko rohů očí.