Většina lidí může masáž udělat trochu nepříjemné. Ale ti, kteří se nebojí některých potíží, mohou úspěšně zvládnout doma. Chcete-li dosáhnout hmatatelných výsledků je třeba 10 až 15 sezení. Nanáší na kůži proti celulitidě masážní olej (v jeho nepřítomnosti, můžete použít jednoduchý rostlinný olej). Nyní, pokožka by měla být mírně teplé, měkké pohyby masážní.
Masážní banky potřebují málo komprimovaný a přilepené k povrchu kůže. Vzhledem k tomu, že banka bude pohybovat, je žádoucí, aby byl vtažen do ne více než 1, 5 cm od kůže. To umožní, aby banka mohla hladce a plynule pohybovat. Masážní pohyby by se mělo shodovat s linií veno-lymfatickou drenáž: na břiše podél pobřežních oblouky od středu směrem dozadu, boky ze zdola nahoru od kolen po hýždě v příčném směru. Vzhledem k tomu, že banka neodděluje od těla, bude pohyb být radiální, ale mělo by být vždy ve směru lymfatické drenáže.
Kdy může masáž vzniká teplo, středně bolest a pálení, a po prvním ošetření možné menší krvácení. Délka jednoho sezení 15 minut, pak je dobré se uvolnit a odpočinout si. Konverzace lepší opakuje za rok až dva dny nebo každý den, ale v různých částech těla.
Navzdory užitečnosti a účinnosti konzerv masáže, existují kontraindikace: zánět kůže, křečové žíly, exacerbace osteoartritidy a revmatismu, trombózy, onemocnění krve, hypertenze, kardiovaskulárních onemocnění a rakoviny.
V zájmu zachování získá účinek proti celulitidě masážní baňkování rozhodně třeba doplnit správné diety, pít velké množství čisté vody a cvičení. Samotný kurz masáž by se měla opakovat dříve než 6 měsíců.