Hlavním účinkem fitovanny určena jeho rostlinných složek. Ochucené vody zmírnit únavu, zklidnit nervový systém, pomáhá čistit pokožku od města toxinů, zlepšení metabolismu a aktivuje imunitní systém. Nejužitečnější krásy a terapeuti věří fitovanny s přídavkem citrusů, lipový květ, kozlíku lékařského, heřmánku a jehličí.
Esenciální olej z pomeranče, citronu, limetové nebo grapefruitové, přidal se k teplé vodě, velmi dobře tónovaný tělo. Čistí a osvěžuje pokožku, odstraňuje pocit tíhy v nohou, zvyšuje efektivitu a zlepšuje krevní oběh a stimuluje obranyschopnost organismu. Tato koupel je třeba po namáhavém cvičení, například po aktivním tréninku nebo náročném pracovním dni. Citrus fitovanny 6 kapek esenciálního oleje smíchané s hrstkou obyčejné mořské soli a rozpustí ve vodě.
Lime Blossom - vrchní asistent ženy, které chtějí zhubnout. Linden fitovanna pomáhají vylučovat přebytečnou vodu činí pleť vláčnou a hladkou, zmírnění zánětu na ni. Připravte si odvar z květů, poupat nebo listí lípy. Za tímto účelem, 300 g sušených rostlin zalijeme 5 litrů studené vody. Přiveďte k varu, nechte vyluhovat po dobu 20 minut, a pak se přefiltruje a nalijte do teplé koupele.
Nespavost a nervózní nadměrná pomoc lázeň kozlíku. Uvolňuje, uklidňuje, uvolňuje křeče a křeče, snižuje krevní tlak, má blahodárné účinky na srdce a žaludku. Pro valerové fitovanny může být použit aromatický olej nebo farmaceutické kapalného extraktu. 5 kapek oleje nebo 50 ml extraktu se rozpustí v teplé vodě a vychutnat si léčivou koupel.
Fitovanny heřmánek úlevě od bolesti a hojení ran. Doporučuje se také pro alergické reakce a onemocnění ženských orgánů. Heřmánek zklidňuje pokožku a zlepšuje její pružnost. Pro přípravu lázně 500 g květiny kryt se studenou vodou, vaří se v uzavřené nádobě po dobu 10 minut. Pak se nechte vyluhovat půl hodiny, kmene a nalijte do vany.
Pro posílení imunitního systému a očistit tělo toxinů, použijte měkkého lázně. To vám pomůže vyrovnat se s únavou a depresí, naplňuje tělo s novými pravomocemi. Nalijte 2 hrsti jehličí (lepší vzít jedle, shromážděných v čistém prostředí) 1 litru vroucí vody. Dejte vývar po dobu 10 minut. Pak se namáhat a nalijte do teplé koupele. Nicméně, můžete použít čerstvé jehličky esenciální olej. Per postupu bude stačit 5-7 kapky.