Jednat o některých akupresurní body na těle, akupresura aktivuje energii v této oblasti, což byl předán do těla jsou vzájemně neoddělitelně spojeny k tomuto bodu. Aplikujte tlak na akupunkturní body potřebujeme vaše prsty - to bude nejúčinnější masáž. Každý bod má průměr ne více než 2,10 mm, a je zde velké množství nervových zakončení. Vyhledejte hotspoty může být tak připraveni na karty, které jsou maséři, a podle některých vnějších vlastností - deprese, hrboly, vazy, svaly, a tak dále.
Ve starověké Číně, vědci zjistili, že lidské tělo je rozděleno na stejné části, a jejich hranice je nejaktivnější bodů. Než začnete se učit masážní techniky, je třeba důkladně naučit umístění hlavních biologicky aktivní body, aby se na ně vztahují požadované sílu nárazu. Například, v jednom místě v blízkosti nervů a cév účinku být slabší než bodu na kosti a vazy. V závislosti na druhu brankové maséra, a jak nemoc trpí vybrané body pro self-masáž.
Co je důležité, je nejen diagnóza, ale také na závažnosti onemocnění, stejně jako skutečnost, zda je akutní nebo chronická. V případě, že tělo je oslabeno, je možné ovlivnit bod, který tón tělo a vrátit ho k moci. Pak může být v jiných masážními body, které přímo ovlivňují léčbu aktivován Only. První masáž by neměla být příliš dlouhá, a neměly by způsobit nepohodlí. Kliknete-li na místě bolestivé, to znamená, že orgán odpovídající bodu, je nemocný. Tato technika používá jiný bod self-masážních technik - hlazení, tření, hnětení a další.
Hlazení aktivní body, je třeba provést s prstu, takže rotační pohyb. To je použito v bodech umístěných na obličej, krk a ruce. Brusné podložky jsou také velké nebo prostřední prst, otáčení ve směru hodinových ručiček. Hnětení - tlak na místě špičky palce. V případě, že body jsou symetrické, je třeba stisknout dva palce, produkovat rotační pohyb s rostoucím tlakem.
Používá se také při zachycení je kůže zachyceny tři prsty v záhybu, otáčet a pevně, a vibrace s vibračním pohybem, během kterého se prst není oddělen od pokožky. Pokud stisknete dolů na kůži nepřetržitě, plynule a pomalu masáž vytvoří uklidňující účinek. Stisknete-li na stejném místě krátce a silně, a pak se držte hluboký hnětací masáž je povzbuzující.