Před zahájením masáž důkladně čistou tvář a krk z kosmetických přípravků, měla ruce být čistý. Dotykový by měla být lehká a delikátní, nepotřebují natáhnout a třít kůži. Se nejlépe provádí s japonskou masáž v dopoledních hodinách, aby se dosáhlo maximální účinnosti.
Začít masáž s tlakem na bod v oblasti očí. První masáž oblast ve spodní části obočí, a pak se - po stranách nosu na vnitřních rozích očí. Pad jeho palce snímek z horního víčka k těmto bodům.
Mash vnější koutky očí a konce horního víčka, pomůže zlepšit fungování mozku, zmírnit únavu z očí. Najít pár očí a místa k výkonu tlačných destiček čtyř prstů, iterovat nad nimi, a přijít na pohyb směrem k uším. Takže jste normalizovat fungování srdce, obranu těla proti infekci.
Z míst ve středu čela (na bázi obočí) na vlasy masírovat čelo, snadno pohybuje všechny prsty. Tyto pohyby zlepšují ostrost zraku a celkové zdraví. Chcete-li zvýšit výkon, určí spárován body, ve kterých vlasy až do chrámů a pokračovat masírovat čelo, a vodorovně do středu.
Od vnitřního rohu posuvného pohybu dolů přiložením oka, pak provést nějaké masážní zvlnění přes uši - to je nezbytné pro zlepšení paměti a normalizaci ledviny.
V další fázi se provádí v krku a úst. Hladké pohyby pohybovat dutý pod nosem do koutků úst, masáže oblast. Zatlačte na bod pod lebky (na okraji zadní jámě) a pokročit k uším. Návrat na rty a chodit lehce na rohu rtů na dutý pod nosem.
Masáž bradu, od středu k rohům rtů, pak jít od brady do tváře, až po uši. Kompletní masáž od poloviny krku šlach na krku a snažil se působit na všechny prsty.
Po absolvování masáže hydratuje pokožku štíhlou tonikum nebo mléko. K dosažení viditelný efekt, je nutné provést japonská masáž každý den po dobu dvou týdnů - a uvidíte, jak hladké vrásky, pokožka svěží a bude vypadat zdravěji.