Nejprve musíte vybrat den, kdy můžete zůstat doma sama. Že nebudete rušeni, odpojte telefon a zvonek. Pro relaxaci Light aroma lampy, pomocí jednoho z nejoblíbenějších esenciálních olejů. Otočte soul hudbu, která evokuje příjemné myšlenky.
Před začátkem všech lázeňských procedur, osprchovat a udělat tělový peeling, například pomocí kávy peeling. Opláchněte a pokračujte zabalit. Nejoblíbenější proti celulitidě tělo ji zábaly. Doma si můžete udělat čokoládovou, hlíny nebo mořské řasy, ale budete potřebovat nějakou dovednost zvládnout úplně sám. Pro tento postup budete potřebovat několik hodin. Během této doby si můžete lehnout, sen, vypijte šálek bylinkového čaje.
O dvě hodiny později, vykoupat. To je velmi užitečné, aby v koupelně, aby na čelní výživné masky, potom pod vlivem páry všechny živiny půjde pod kůži. Ve vaně, je žádoucí doplnit přírodní mořskou sůl, bylinné čaje, éterické oleje, med nebo krém. Pocit, že Kleopatra. Ale neměli bychom zapomínat, že lázně by neměla trvat déle než 20 do 25 minut.
Po koupeli, kdy je kůže vystavena a dýchání, naneste hydratační a výživné produkty. V tomto případě můžete udělat sami masáž v boky, hýždě, břicho a nohy. Pro masáž lze použít jakékoliv speciální směsi gely.
Po masáži, můžete začít kosmetické ošetření pro obličej a ruce. Naneste na obličej hydratační a provádíme ruční, například parafín, které měknou a hydratují kůži.
Po všech postupů, je žádoucí, aby zabalit měkký župan, dostat se pohodlně na pohovce a vychutnejte si každou minutu věnoval.