Za prvé, je třeba připravit kůži. Chcete-li to provést, použít speciální krém nebo masážní olej, který umožňuje bankám proklouznout tělo, aniž by způsobily silné bolesti. Esenciální oleje zvýšení účinku masáže, jak pronikat do hlubších vrstev kůže a mají pozitivní výsledek (vyživuje a obohatit kožní buňky s vitamíny a prospěšné stopových prvků).
Po tom, doporučuje se protáhnout některé části nebo celého těla úplně, jak masáž neběží na "suché" těla. Ale tělo by neměl páru v horké vanou nebo sprchovým koutem, protože díky tomu se zvyšuje průtok krve, což může vést ke vzniku podlitin nebo "hvězd".
Zvláštní důraz je kladen na pohyb bank, by měl být směr striktně na průtoku lymfy (např, na nohy a stehna jízdy nahoru pouze). Nesmí masírovat do podkolenní dutiny a na vnitřní straně stehen, protože by mohlo dojít k poškození lymfatických uzlin. Když se správně prováděna masáž není vytvořena pohmožděniny a modřiny. Všechny pohyby by měly být hladké a opatrný.
Po masáži pomocí vakuové plechovky vhodné použít proti celulitidě gel nebo krém, kterým výsledek bude vidět po několika ošetření. Nejlepší kurz anticelulitidní masáž 1-2 měsíců s pravidelným jednáním.
Kontraindikace k plnění konzerv masáže je křečové žíly, nezhoubné i zhoubné nádory původu, různá onemocnění krve a krevní cévy, zvýšená citlivost kůže, těhotenství.