Pravidelně v různých dobách a v různých historických okolností a kultur je nějaké jiné představy o kráse. Krásné pyshnotelye lidí považovala za obézní, nebo chorobně hubený, ale lidstvo vždy vrátí do této přírodní ideálu, jako by někde v podvědomí udržuje vzpomínku na doby, kdy člověk byl blíže k přírodě, harmonicky rozvinuté a možná větší radost.
Jedním způsobem, jak dosáhnout požadovaného krásu je vegetariánství. Fanoušci tohoto energetického systému se vztahují k mnoha studií lékařů, kteří naznačují, že lidé, kteří nejedí živočišných potravin (hlavně maso a ryby za přísnějších redakční a mléčných výrobků a vajec), jsou méně náchylné k onemocnění kardiovaskulárního systému, méně pravděpodobné, že trpí obezita, zácpa, vysoký krevní tlak, a také problémy gastrointestinálního traktu. Mnozí padli na jídlo výhradně vegetariánskou stravu, začnou cítit lépe a vypadat lépe. To je způsobeno tím, že člověk ztrácí hmotnost, protože tělo má méně tuku (což je hodně masa a masných výrobků), méně kalorií a zlepšuje střeva.
Při napájení rostlina jídlo nenastane zácpa, která ovlivňují, zejména, a barvu obličeje (s chudými vyprazdňování kůže se stává nudné, stane se vrba). Výživa v zeleniny, ovoce, obiloviny a obiloviny pomáhá získat zdravý lesk, hladký pleť, redukuje akné a jiné kožní vyrážky.
Heavy masitá často způsobuje otoky, otoky, nespavost po vydatné večeři, vegetariánská eliminuje tyto problémy.
Ovoce a zelenina, které jsou základem stravy vegetariánů, jsou plné vitamínů a vlákniny užitečné, zvláště konzumaci bez tepelné úpravy. Zvýšení vitamínů ve stravě ovlivňuje zdraví a vzhled člověka, stejně jako zvýšení imunity, odstranil mnoho nemocí spojených s nedostatkem ním vitaminů a minerálních látek, posiluje vlasy a nehty, kůže se stává pevnější a definice svalů.
Mělo by však být poznamenáno, že vegetariánství, pro všechny jeho užitečnosti nemůže být neškodné, pokud se ovládal špatně. To platí zejména striktní vegetariánství, který vylučuje použití vajec a mléčných výrobků, a když se člověk nemůže najít náhradu živočišné bílkoviny a aminokyseliny. Nedostatek potřebných látek může způsobit vážné poruchy v lidském těle, a tyto problémy jistě ovlivní vzhled - křehké vlasy a nehty, otoky, a ztráta svalové hmoty, duté oči, a tak dále.
Buďte rozumný a opatrný s tělem - a on se dlouho, prosím vás!