Základem krásné a správné chůze u boty s vysokými podpatky je nepochybně dobrý postoj. Správné držení těla každá žena by měla udržovat nejen stát, ale i posezení. Pokud když stojíte, trup a hlava jsou umístěny na stejné vertikální, žaludku in, hruď mírně zvedá, a ramena jsou na stejné úrovni, pak jste na správné držení těla. Jen s ní můžete rychle a bez větších obtíží se naučit správně nosit vysoké boty na podpatku.
Aby bylo možné řádně chodit na vysokých podpatcích, velmi důležitých ve správné pozici udržet ramena a hlavu. Chcete-li se dozvědět to, že je vhodné jít do zrcadla dostatečnou velikost přímo sjednat hlavu a ramena vyrovnány. Ubytujte se v této poloze asi minutu. Pak zavřete oči, uvolněte se, a pak se vraťte do výše polohy. Tento postup opakujte několikrát. Pak se podívat na změny v jeho chůze. Tento postup by měl provést před časem, kdy správná poloha hlavy a ramen bude znáte, a vy jste v pozici, naučit chodit.
V boty na dostatečně vysoké podpatky přijít hned na celý povrch nohy, a ne nést váhu na špičky patě. Příliš mnoho žen chodit na vysokých podpatcích s mírně pokrčenýma nohama. To by však nemělo být. Celé těžiště se přenáší na nohy, a musí nutně zůstat rovně.
Dejte si pozor i na to, že při chůzi na podpatcích vašich nohou mají prsty od sebe, a v žádném případě ne uvnitř. V opačném případě nerovnoměrné vypadat i velmi pěkné nohy.
Na závěr je třeba dodat, že nejčastější příčinou poruchy chůze na vysokých podpatcích je částečný nedostatek důvěry v jejich schopnosti. Pokud vaše boty jsou pohodlné, zpět - rovné a vysoko, aby se vaše elegantní hlavu, jak to lze udělat něco nevyjde?