Už od dob antického Řecka a Říma, lidé jedli piniové oříšky. Navíc, tento jedinečný výrobek se používá nejen jako součást stravy, a jako účinný způsob, jak v boji proti obezitě. V současné době moderní vědci zjistili, že pinie zvýšit obsah cholecystokininu v těle o 60%, a glukagonu podobný peptid-1 - až o 25%. Tyto hormony jsou aktivně přispívají k tomu, že mozek přijímá informace o nasycení. V důsledku tohoto účinku, není třeba pro potraviny po dobu několika hodin.
Je pozoruhodné, že to přijde po půl hodiny po jídle piniové oříšky, proto se doporučuje jíst hrst ořechů po dobu asi 30 minut před snídaní. K obědu si můžete konzumovat dietní stravu. Pokud jde o večeři, a to bylo jedno. Zapamatovat si toto přísloví: "Snídaně jíst sám, sdílet večeři s přítelem, večeři a dát nepříteli." Po používá večer jíst piniové oříšky, nechcete k přetížení žaludku v noci zbytečné potravin. Nedostatek chuti k jídlu v důsledku piniovými oříšky, podporuje rychlé hubnutí, který je prospěšný pro harmonii tvarů.
Studie britských vědců ukázala, že piniové oříšky obsahují velké množství hořčíku, který pomáhá v boji proti diabetu 2. typu. Někteří lidé se mylně domnívají, že z ořechů, můžete rychle obnovit. Tak to není. Ořechy, včetně borovice, způsobují pocit plnosti, což vede ke snížení počtu spotřebovaných kalorií. Takže vzdát využití ořechů, alespoň, hloupý.
Piniové oříšky mají žádné kontraindikace. Jsou zvláště užitečné při alergických onemocnění, ischemické choroby srdeční, aterosklerózy, a imunodeficience onemocnění gastrointestinálního traktu. Nejlepší je jíst ořechy věcných, ale olej piniových oříšků má také vliv nasycení. A oleje a pinie mohou být použity jako přísady pro různé obvazy.