Délka nohy dítěte nebo dospělého se měří od trochanterické kosti, která je, vyčnívající část kyčelního kloubu, na podlahu na vnější straně nohy. Chcete-li získat výsledek, musíte si sundat šaty a stát naboso na rovném povrchu, narovnal se v celé své výšce. Pokud změřit délku sami, měli byste stojí před velkým zrcadlem, ve kterém vidíte sám sebe úplně. Potřebujete pevně a na podlaze, a ne se snaží dostat se na prstech.
Pokud je průměrná statistická těla osoby, bude velmi obtížné, aby cítit vyčnívající část stehenní kosti. Jinak orientované stojící na středu kyčelního kloubu. Do jisté míry, že je nutné, aby začátek pásky a nech to jít dolů. Dále budete potřebovat lidskou pomoc, která by měla stanovit měřicí pásku a určit vhodnou výsledek. V případě, že asistent nebyl kolem, můžete použít krejčovským metrem z tuhého materiálu, nebo připojit malé tělísko na centimetr, což se bude hodit ho na podlahu. Tak při pohledu na rozdělení na bok, můžete určit skutečnou délku nohou.