Také způsobit pomerančové kůry je považován za naše lenost.
A hlavní metodou odstranění systematické čištění těla a cvičení. Vezměme v postupném možnosti obnovení pokožky a zbavit se jí z pohledu jako pomeranč.
Čištění
Tam může být považován za začátek touhy samotnéhozbavit se celulitidy a touha zlepšit. Prvním krokem přípravné čištění a stažení z těla nahromaděné tuku.
V případě, že jste připraveni na změnu:
- Zadejte vaše dietní jídla, jako jsou špenát, brokolice, rajčata a pomeranče.
Ano, mám dělat! Ano, mám dělat! Je to tento druh citrusů je jedním z nejsilnějších antioxidantů a protože to může podobalo nejen své problémy, ale také pomoci při jejich odstranění. Tyto produkty pomohou vyčistit buňky a zlepšuje prokrvení,.
-upotreblyay kvalitní tuky (olivový olej, řepkový olej);
-Don't Zapomenout bílkovin a stopových prvků. Nejnovější zlepšit metabolismus kůže;
-V Kromě výkonu pomocijak se zbavit celulitidy jsou léky se štěpí tuky a blokuje hromadění tělesného tuku a mechanický pohyb kůže.
Jednou z hlavních součástí jakéhokoli program proti celulitidě je masáž. A nejúčinnější jsou takové komplexy jako tělo mixu, SPM a Endermologie (lymfodrenáž).
Nezapomeňte také o příjem tekutin. Velké množství vody se používá k očistit tělo a stává se asistentv boji proti celulitidě, V takovém případě, pokud budete pít jen vodu, není ve vaší moci, nahraďte ji džusy, ovoce, minerální voda a čaj (černý, zelený, bylinný, červená)
Domácí a salon ošetření
Jak se vyrovnat s tímto úkolem, v případě, že doba pro návštěvu kosmetické salony ne? Je možné provádět v programech domácích celulitidy. Samozřejmě můžete! Výborný pomocníkv boji proti celulitidě jsou bahenní zábaly a med, střiky a osoby samostatně výdělečně masáž.
Může také pomoci proti celulitidě gely a pleť hydratační balzámy. Nedávno zveřejněné tělová mléka opalování účinek, který není jen pomáhat při obnově pokožky, ale také vizuálně snížit problém.
Sada cvičení navrženk odstranění celulitidyKromě branku více a dotáhněte tělo, což je pružnější a atraktivnější.
Nejúčinnější a stručné léčba časově salonu mohou zahrnovat:
• VacuStep - vakuové simulátor spalování nežádoucího tuku v břiše a stehnech
• Čokoládový zábal - kakaové boby jsou mega antioxidační činidlo, a proto, že tento postup vždy vedou k požadovanému výsledku
• SPA procedury, viděl s přírodním mořských řas, masáže a zábaly, které rovněž vedou k vynikajícím výsledkům
• Parafín a řasy - použití těchto dvou složek v těle vytváří efekt saunu a zároveň vyživuje pokožku se základními mikroživin.
Dobré návyky
Stejně jako chování, musí rozlišovat svůj životbez celulitidy od té, v níž byl.
A protože z toho, jak na krásnou pleť, nezapomeňte:
• Začněte svůj den se sklenicí vody v ní rozpuštěných ve vláknu;
• Dejte přednost hnědých produktů - cukr, rýže, chléb, obiloviny, čokolády;
• Každé jídlo jíst 7-8 ořechy (kešu oříšky, mandle)
• Zvolte jíst zelená zelenina - špenát, petržel, kopr;
• sportování, aniž odrazuje nedostatek času sám, a najít způsob, jak skloubit práci a cvičení.
Například, aby se na pracovišti pěšky nebo na kole, a o víkendech k tanci nebo plavání
Alice Romanova