V ideálním případě, samozřejmě, velmi dobré žít v lese nebo na okraji malé řeky, zahradu a čerstvý vzduch. Život ve městě, se snaží jít více, vybrány na procházky v přírodě v městských parcích a náměstích.
Pít čistou vodu, je žádoucí, aby roztavit nebo pružiny. Snažte se jíst méně masa. Jezte ryby a mořské plody. Zahrnout do svého jídelníčku více čerstvého ovoce a zeleniny. Zkuste si vybrat přírodní produkty nebo výrobky s co nejmenším množství přísad, konzervačních látek a látek určených k aromatizaci.
Vždy zůstat mladí vám pomůže pozitivní přístup k životu. Najdi si zajímavé koníčky. Zkuste co nejvíce relaxovat a povídat si s přáteli. Zájem o nových filmech, knihách, módními trendy.
Knit, vyšívat, pěstování květin - veškeré hobby přinese příjemné chvíle. No, pokud svou práci se vám líbí.
Komfortní s tím, co se děje - na co si dát, bude. Život sestává z mnoha faktorů. Adios lidé, a především, jejich blízcí. Všichni jsme zdaleka ideální. Nenechte se zlobit, a nedráždí. Případné negativní emoce "sníst" svou energii a zdraví. Úsměv častěji.
Věnujte pozornost na sebe. Dokonce i denní poplatek pět minut utáhněte postavu. Chcete-li zachovat krásu pokožky a vlasů jsou dobré "recepty starých manželek - maska jahod, okurek, zakysanou smetanou a vejci.
Méně make-up a přirozenější. Nebojte se nosit věci "na svůj věk."
Ale koneckonců, je to nejlepší recept pro mládež - žít v harmonii s ostatními.