Nicméně léčba umělým osvětlením již po mnoho let a může poskytnout léčivé účinky na organismus. Ale v tomto případě je pouze mírný ozáření odpovídající typ pleti. Negativní projevy po opalování způsobuje nadměrné, ne dávkovat své návštěvy v rozporu s doporučením odborníků, a oni se projevují v podobě snížené imunity, změny v kvalitativním a kvantitativním složení krve v závažných případech vede k rakovině krve (leukémie), rakoviny kůže, prsu a další malignity.
Zvláštní pozornost by měla být pozorována držáky světlo kůže, protože mají dostatečnou obsah v kůži pigment melanin, který je vytvořen s pálením, a které brání tělo před nadměrným ultrafialovým zářením. Chcete-li světlé kůži zbohatl tan již nepotřebujete solárium, které mohou rychle přinést negativní symptomy, než požadované pálením. Navíc je zde možnost koupit červené a nerovnoměrné tón pleti. Kromě toho se v zachování opálení na světlou pletí potřebují více, než je obvyklé, solárium v budoucnu, a tedy vytvořit zátěž pro vaše tělo. To vysvětluje negativní dopad na reálnou kůže opalování.
Ti, kteří i ty přesvědčivé argumenty nejsou přesvědčivé, můžete dát pouze následující doporučení. Prvních pár zasedání v soláriu by měla být minimální doba zdržení.
Musíte poslouchat své tělo a vidět reakce pokožky. Hlubší a více rovnoměrné opálení na mírném ozáření. Dva měsíce před údajným soláriu musí začít brát dvojitou dávku vitaminu "A" a "E", a aby antioxidanty (vitamin "C", selen) průběhu návštěvy solária. Tím se zabrání pleť před předčasným stárnutím, která má na svém ultrafialové a tělo před volnými radikály, které jsou vyráběny s touto expozicí ve velkém počtu a vést k akutním zánětu, snížení imunity a rakovinu.
Pro dosažení nejlepších výsledků, je třeba použít speciální krémy na opalování, odpovídající typ pleti. Beauty - hrozné síly, ale ne nutit solárium byla hrozná krása, musíte naslouchat sobě a odborné poradenství.