Každá nemoc je jednodušší, aby se zabránilo než léčba. To platí i pro modřiny. Pokud stisknete, zkuste spustit, aby se zabránilo jejich mechanickému poškození. Vyjměte z chladničky kostky ledu a aplikovat je na zraněné místo. Ice nevyvíjí edém. Ti, kteří mají v lednici je zmrazené kostky ledu ne, stačí vzít jakoukoli položku z mrazáku. Může to být cokoliv - kus masa, zmrazené burger balíček s ovocem. To prostě musí být velmi chladno. Samozřejmě, že nejlepší hamburger zabalený v čistým hadříkem.
V takové situaci může pomoci staré noviny nebo knihu, kterou jste jít hodit do koše. Velké tučné písmo je v pořádku. Odtrhnout kus papíru, navlhčete a aplikujte na místě zranění. Tato metoda je platná pouze v případě, že kniha nebo noviny je opravdu starý, který byl použit při tisku vedení dopisy.
Pokud nastanou problémy na ulici, a vy nemáte žádnou lednici s ledem, nebo starých novin, otevřené a odstraňte mince peněženku. Je lepší, pokud zjistíte, velký pět rubl mince. Připojte jej do zraněné místo. Hodí se jakýkoliv jiný kovový předmět. Když se nijak zvlášť špatně pohmožděný, tyto metody jsou obvykle v provozu.
Je-li silné pohmoždění, kdy se všechny triky byly marné, co nejdříve zbavit modřiny. Ice bude tak jako tak. Použít to každé 2 až 3 hodiny po dva dny po dobu asi 10 minut. Za cílem vypořádat se s ledem není v rozporu s vaší jiné podnikání, a také ne příliš rychle roztál, je nutné umístit ji do plastového sáčku. Balíček může být připojen na postižené části těla s elastickým obvazem
Kupte heparinu mast. Je volně k dostání v lékárnách a je určen právě pro takové příležitosti. Malé množství opatrně vtírá do postižené oblasti 2-3 krát denně.
V některých případech je nutné se poradit s lékařem. Pokud jste obdrželi monokl zhoršila vidět - ne self-léčit, a hned běžet do optik. Na klinice, kontakt a pokud modřina nevypadá podle očekávání. Vzhledem k tomu, že léčba by měla změnit svou barvu. Fresh podlitina v místě staré zažloutlé nebo zčernalé modřiny ukazují problémy v těle. A vždy na paměti, že byste neměli pít tablety a léky bez lékařského předpisu.