Kožené - pružné tělo, a přivést ji k tónu může zlepšit krevní oběh. A to není lepší způsob, než fyzické aktivity. Začněte sportovat, tanec, plavání, dlouhé procházky zařídit sami, vzdát výtahy.
Na problémové oblasti zaměřit. Pokud by došlo k ochablé ruka, provádět cvičení, které posilují ruce, pokud je v rozporu "želé" se objevily v pase nebo na vnitřní straně stehen, pak zvyšují zatížení na těchto místech.
Do masáž. Pokud je to možné, navštívit profesionální masér, pokud ne - nezáleží na tom, můžete zvládnout techniku na vlastní pěst. Masáž problémových oblastí lze provést obě ruce, a tvrdým kartáčem nebo drátěnky z přírodního materiálu - houbu, houbou, přírodními štětinami. Pokud spojíte ranní sprchu s masáží za použití výživnou a hydratační gel nebo třít tělo s přírodními éterickými oleji, budete dosahovat vynikajících výsledků. Masáž zvyšuje průtok krve a oleje vyživují pokožku živinami, což je měkčí a hladší.
Nezapomeňte, že kůže by měla být dobře hydratované. V případě, že má suchý vzhled, pak se zpomalil metabolismus, jeho pružnost se snižuje. Proto se ujistěte se, že používáte hydratační krém nebo gel na tělo. Perfektní citrusové extrakty, nebo mořské řasy, nebo solí z Mrtvého moře.
Pro zvýšení účinku všech těchto nástrojů pro obnovu použít i elastické zábaly. Můžete to udělat jak v salonu i doma. Můžete si koupit komerčních produktů, nebo můžete použít ty jednoduché produkty, jako jsou med, čokoláda, kakao a smetanou. Naneste na problémových oblastech kompozice (první vytápění), a pak své obvyklé zábal s igelitovou fólií a pokrýt něco teplého. O půl hodiny později se smýt masku, masáž, poté naneste hydratační krém.