Vaše pokožka je přímo souvisí s tím, co jíte. To je důvod, proč je vhodné zkontrolovat svůj jídelníček. Přebytek mastné, smažené, kořeněné a sladké nutně vliv na stav kůže a vlasů. Zneužití výsledků takových potravin v zvýšenou sekrecí mazových žláz. Preferuji komplexní sacharidy a vlákninu (celozrnné obiloviny, čerstvé zeleniny a ovoce).
Před nákupem pečlivě prostudovat složení kosmetických přípravků. Minerální oleje, silikony, tuky ucpávají póry a brání sekreci kožního mazu. Výsledkem je, že své peníze kůži vyvolat akné a černé tečky, a vlasy se rychle stane mastné a vypadnout. Vyhněte se alkoholu a z finančních prostředků, které poskytují pouze dočasný účinek sušení a čištění. Ve skutečnosti jsou tyto léky úplně vypláchnout a kožní bariéry vede ke zvýšené mazu.
Udělejte si výlet kyseliny postupy (glykolové) slupky. To se nejlépe provádí v salonu, nebo koupit profesionální kosmetiku. Skutečnost, že přebytečný tuk a částice slabě desquamated kožních mazových žláz ucpat a interferovat s normálním keratinizace. Kyseliny slupky odstranění nečistot a odumřelých kožních buněk, kterým se sekreci mazových žláz, čistí póry.
Během dne, použijte kosmetické ubrousky rohože částice prášku. Odstraňují přebytečný tuk, odstranit lesk a zabránit ucpávání pórů.
Na rozdíl od populární stereotypu, nesnažte příliš těžké čištění pleti s agresivními prostředky. Takže si jen stimulují zvýšenou mazových žláz.