Tradiční sauny, s jejich suchou párou a vysokých teplot, jsou stále vzácné. Dokonce i předkové tohoto druhu lázní, Finové stále více využívají ruské košťata a vyzvracet lektvary z bylin na horkých kamenech. Proto všechna doporučení v tomto článku - pro koupel s mírnou páry.
Nikdy si to s tradiční koupel sprchové gely, nechte je pro každodenní péči. Skutečnost, že tvoří vrstvu na těle, která brání správnému fungování mazových žláz. Před prvním vstupem do parní lázně se doporučuje třít tělo rukavici nebo houbičku z sisalu. Pak teplá sprcha, aby spláchl mrtvý pleť Suchá pleť částice, mokré tělo ručníkem, a můžete jít v parní lázni.
Po těla do páry, pokračujte používat peeling. Je lepší, když jste sami dělat tyto křoviny, protože ví, jak se chovat konečných kosmetických výrobků při vysoké teplotě.
Sauna je lepší použít čistící masky několikrát, postupně se zvyšuje jejich intenzitu. Ve druhém a třetím setu v parní místnosti, můžete třít tělo s mořskou solí. To by mělo být provedeno ne tolik, aby nedošlo k poškrábání pokožky dušenou. Budete okamžitě všimnete, jak zvýšené pocení při zvýšené teplotě. Finské ženy jsou tradičně používány v sauně i medu. Jeden může připravit směs medu a soli ve stejném množství v procentech objemových, nebo aplikaci na kůži první, med, a má na nich - sůl.
Chcete-li další křoviny, ve směsi medu a soli, je třeba doplnit granule spí kávu. Nekupujte to jen za křoviny mletou kávu, částice jsou hrubší a intenzita lázeň mechanickým působením nezáleží. Zde můžete přidat i trochu červené papriky, což také zvyšuje krevní oběh. S přidáním papriky musí být opatrní, každá kůže zadejte úroveň citlivosti. Doporučuje se začít s malým množstvím, dokud definovat příjemné pro váš poměr těla.
Poté, co jste strávili všechny postupy čištění, můžete přistoupit k hydratační masky a zábaly. Dobrý výsledek dá masek nebo obaly, které obsahují modré hlíny. Pro přípravu hliněné masky se musí ředit vodou nebo bylinný čaj na konzistenci zakysanou smetanou a přidejte několik kapek esenciálního oleje z pomeranče, citronu, pelargónie, grapefruit. Všechny z těchto olejů jsou součástí hotového proti celulitidě, takže tělo masky s jejich aplikací bude mít stejný účinek. Po použití této masky na těle může být zabalena, skrýt list a namočte několik minut (5-7), na spodní polici v parní lázni.
Pro zralou pleť můžete doporučit masku pro tělo. Žlutý jíl rozpustit minerální vody a přidejte 2-3 polévkové lžíce oleje z hroznových. Tento olej obsahuje velké množství antioxidantů a je velmi užitečná.
Ve všech těchto masky a zábaly může být olej roztok obohacených o vitaminy A a E, které by zvýšily jejich účinnost.
Po všech postupů čištění, pokud jste si jisti, že už chodit do parní lázně a vaše pokožka se mírně ochladí, a můžete hydratační masku na obličej a tělo.
Zde je jeden z nich. V lžíce tvarohu, přidejte 1 žloutek, 1 lžičku medu a pár kapek olivového oleje. Naneste na obličej a dekolt po dobu 15-20 minut a lehnout, relaxovat. Omyjte Maska může být minerální voda nebo odvar z heřmánku. Určitě jste si všimli, že kůže byla hladká, hydratovaná.
Anti-aging maska - lžíce zakysané smetany přidáme stejné množství čerstvých nebo mražených malin, jahod, červeného rybízu, 1 lžička medu. Naneste na pleť po dobu 15-20 minut. Po smýt masku můžete použít svůj oblíbený výživný krém.
Při použití všech doporučených masky, měli byste být jisti, že jejich součástí složky nezpůsobí vám alergickou reakci.