Nicméně, v jednom případě, měnit délku a tvar může být - v případě, že nos prodloužilo nebo svěšená. To se děje u většiny lidí, počínaje poměrně mladém věku, ale častější u starších pacientů. Obličejové svaly jsou svaly v těle, je třeba uplatnit zachránit tón. S věkem, špička nosu rozšiřuje a padá. Tento problém může být vyřešen tím, že vykonává cvičení na zkrácení nosu, který je popsán autorem programu gymnastiky Carol Maddzhio osoby.
Zvedněte špičku nosu do ukazováčku. Utáhněte si nos a snaží se vyvíjet tlak na špičce prstu. Další možností - vytáhnout horní ret dolů. Vydržte několik sekund tak nějak a opakujte několikrát, pokud možno ne méně než třicet. Dýchejte normálně, ne kmen. Toto cvičení může být den provádět každý den, dvakrát. Zpravidla, výsledek je vidět na třetí nebo čtvrtý den. Po dosažení požadovaného výsledku, proveďte cvičení pravidelně udržovat efekt.
Chcete-li některé to může být obtížné se domnívat, že nos může být zkrácena, ale to je možné vzhledem k tomu, že v nose než chrupavky, svaly tam. Během cvičení trénovat svaly zkracují, nižší nosní přepážku, a nos vadnout zastaví. A tím zlepšuje průtok krve napíná kůži.
Pokud to, co chcete opravit, a ne důsledek oslabování nosních svalů nebo vrozených vad, pak se podívejte na sebe opatrně. Ne nutně nos herečka Hollywood, zdánlivě ideální, a vy byste jít. Ne vždy, ale obvykle se dává člověku povahu těchto částí těla, které jsou nejlépe v souladu s sebou.