První věc, kterou chrání dětskou pokožku před slunečním zářením, jasné akné, proveďte jemný peeling v kombinaci s gymnastikou. Je také důležité vybrat správné kosmetiky.
Exfoliace by měly být prováděny za použití speciální krémy, které obsahují brusivo. A výběr loupání krémy by se mělo přistupovat s opatrností, jako vhodné pro mladou pleť není tak drsné materiály, jako jsou skorlupin (drcené meruňkovou jámy), a měkké, propylenu částic.
Můžete alespoň jednou musí udělat cvičení týdně. To vám pomůže zbavit kůži přebytečného tuku a posílení svalů. Zde jsou některé cvičení, které jsou vhodné pro mladou pleť:
Cvičení "Milost"
Toto cvičení se provádí na úkor napětí rtů. Je nutné, aby tzv polibek a dýchat těžce, zatímco proudu vzduchu, mění svůj směr. Cvičení je třeba udělat, asi 12 krát. To pomáhá rozvíjet mimické svaly.
Cvičení "Meryl"
Toto cvičení se zaměřením na nadlobnuyu a podlobnuyu část obličeje. Je palcem a ukazováčkem, aby odpor vůči svalů století, když jsou zavřené oči. Opakujte 12 krát pomáhá vyhladit jemné vrásky, zabraňuje jejich vzhled.
Cvičení "Sunny Girl"
Základem tohoto cvičení je svalové napětí rty. Je nutné zapojit tvář mezi horní a dolní čelisti. Opakujte 4-12 krát.
Cvičení "Podzhimka"
Uspořádat prsty tak, aby bez vrásek na kůži. Nyní je třeba je stisknout na tváři. Vytáhněte ruku tváři, a svaly napjaté a zpřísnit. Je nezbytné, aby co nejvíce protáhnout svaly. V celé této hlavy by měla být nakloněna dozadu.
Cvičení "Yule"
Před zahájením cvičení je nutné odstranit veškerý make-up z obličeje. Pak si sednout, odpočinout a zavřete ústa. Zvedněte a zatáhněte za bradu a položil pravou ruku. Spodní ret vytáhnout tak, že se vztahuje na vrchol. Jazyk kladen na obloze za horními zuby, tlačit a počítat do 5. Když je "5" znovu silněji tlačit a počítat do 5. Pak je důležité se uvolnit svaly obličeje a tak opakovat 3 krát.
Chcete-li, aby se vaše pleť zůstat mladý tak dlouho, jak je to možné a vždy vypadal zdravě, musíte začít starat o ni v mladém věku.