Jak se zbavit dvojité brady pomocí masky a obklady.
Odstranit dvojitou bradu lze pomocí kvasinek masku. Smíchejte 1 polévkovou lžíci kvasinek a 5 lžic vody nebo mléka. Nechte stát 30 minut. Poté naneste na bradu, zábal, a pokračovat v tvrdnutí hmoty. Opláchněte teplou vodou.
Efektivní způsob, jak bojovat s druhou bradu, je brambor maska. Smíchejte 2 lžíce bramborové kaše, špetku soli, 1 lžičku medu a aplikovat na bradě 30-40 minut. Opláchněte teplou vodou.
Odstranit dvojitou bradu lze pomocí medovou masáž. Chcete-li to provést, použijte medu na prsty a vetřete ho na bradě k zarudnutí. Opláchněte teplou vodou.
Zbavte se podbradku help "citronovým dresinkem". Chcete-li to provést, složit tenká do 3 vrstev, navlhčete centů čerstvou citronovou šťávou, se vztahují k bradě a držet po dobu 20-30 minut. Odstraňte obvaz a naneste výživný krém.
Jak se zbavit dvojité brady pomocí cvičení.
Cvičení №1. Postavte se rovně, narovnat, dejte ruce na ramena a tlak na ně, a vytáhnout krk silně. Ramena v žádném případě by neměly být zvýšen, jinak žádný pozitivní efekt. Nadechněte se, počítat do 10, vydechnout a uvolnit všechny svaly.
Cvičení №2. Hlava nakloněn doleva, a čelist udržovat co nejblíže k levému rameni. Počkejte, pak odpočívat. Do stejné a doprava. Opakujte cvičení 5-7 krát. Toto cvičení je užitečné nejen pro brady a krku.
Cvičení №3. Posaďte se zpříma, ohněte hlavu jak je to možné, a zavřít ústa. Pomalu počítat do 10 a zvednout hlavu. Opakujte cvičení 5-7 krát.
Cvičení №4. Připojte ruku na čelo, jako by se snažil naklonit hlavu dozadu. Napjatých krční svaly a počítat do 10. Relax. Opakujte cvičení 5 krát.
Cvičení №5. Dejte pěstí do brady a otevřenými ústy, přes sílu paží odporu. Počítejte do 10. Relax. Opakujte cvičení 5-7 krát.