V kategorii žen, zdraví: příčiny bolesti hlavy
Za prvé, pojďme zjistit, co způsobuje Bolest při menstruaci, Jak jistě víte, každý měsíc ve vašem těle dozraje vajíčko. Pokud nedošlo koncepce, zemře, tělo má tendenci zbavit produktů rozpadu: displejích zbytečné děložní tkáně a tekutiny. Pro lepší tělo odpadu produkuje speciální látku - prostaglandin, který stimuluje svalové kontrakce. Je-li tato látka vyrábí příliš mnoho, jsou bolestivé křeče, a že se cítíte v kritických dnech. To samozřejmě není jediný důvod, proč, ale jeden z nejvíce obyčejný.
Také Bolest při menstruaci může dojít k čistě psychologických důvodů. Například, pokud jste dítě sledoval takové věci od své matky a sestry, a byli přesvědčeni, že bolestivá menstruace - je normou.
V každém případě, za účelem zmírnění bolesti, lékaři radí několik jednoduchých technik. Například během menstruace byste měli provést několik úprav v stravě. Prohlášení o slané, smažené, pikantní a sladké může výrazně zlepšit vaše zdraví. Současně přidejte komplex vitaminů a minerálních látek. Pozorováno, že ženy užívající v průběhu kritického období komplexu vápníku, hořčíku a sodíku Bolest při menstruaci bylo mnohem jednodušší.
Je také třeba, aby se káva a alkohol. Kofein vám bude více podrážděný, to by posílila křeče, a alkohol způsobit retenci tekutin.
Dalším dobrým způsobem - to je teplo. Pomáhá k uvolnění svalů a snížení křečí při bolestivé menstruaci. Pokud se váš stav umožňuje pohyb, jít na procházku a sledovat jednoduchou sadu tělesných cvičení. Fyzická aktivita stimuluje produkci endorfinů, což snižuje bolest.
Mnoho žen také poznamenal, snížení nebo dokonce zastavení bolesti začít užívat antikoncepci hormonální metody. Skutečnost, že látka obsažená v těchto přípravcích inhibovat produkci prostaglandinu, která je v důsledku dojít, a Bolest při menstruaci, Ale ne, aby toto rozhodnutí sám - jen lékař může rozhodnout, zda se hodí tuto léčbu, a to, co léky je nejlépe přijmout.
Recepty tradiční léky proti bolesti při menstruaci
1. Vezměte dvě polévkové lžíce celer semeno a naplňte ji 200 ml vroucí vody. Nechte sedět po dobu 40 minut. Vezměte infuze dvě polévkové lžíce třikrát denně.
2. Tři lžíce červeného jetele květin nalít sklenici vroucí vody a nechte vychladnout pivo. Pak infuze kmene, zmáčknout surovin a vzít 2 lžíce třikrát denně.
3. 200 ml vody, vzít 20g husí mochna. Směs dusíme na mírném ohni po dobu 15 minut. Po ochlazení, deformace a tiskové materiály. Vezmi půl šálku na 5 krát denně před jídlem.
Pokud Bolest při menstruaci doprovázeny dalšími nepříjemnými příznaky, jako je zvracení, mdloby, poruchy hojné a prodloužené krvácení cyklu, nebo nelze odstranit žádnými léků proti bolesti, ujistěte se, poradit se s gynekologem. Příčinou takové bolesti může být vážné choroby, které mohou být léčeny pouze lékař.
Například, Bolest při menstruaci může být příznakem endometriózy - velmi nepříjemné onemocnění, léčba je lepší začít co nejdříve. Bolest může být také v důsledku neschopnosti volného výstupu tekutiny z dělohy. Tato situace může nastat v případě, že jsou nádory, jako je fibrolm, papilomů a dalších, diagnostiku a léčbu, která je také do značné míry závist léčení na gynekologa.
Důvodem může být nejjednodušší. Například, může tekutina jít z důvodu příliš úzkého otevírání děložního čípku. Vypořádat s tímto problémem není těžké, ale to může dělat, opět, pouze specialista.
Alexander Panyutin
Dámské časopis JustLady