Všechny výhody zázvoru mohou být kombinovány do několika velkých skupin.
1. analgetické a proti křečím akce
Ginger účinně odstraňuje bolesti a bolesti v oblasti břicha, způsobené například, střeva nebo biliární kolika, trávicí potíže, průjem, žaludeční vředy příznaky a další. Pravidelná konzumace zázvoru zlepšuje trávení, zmírňuje nadýmání a nevolnost, zmírňuje ranní nevolnosti během těhotenství.
Navíc, díky svým vlastnostem antispazmodické, zázvor mohou být konzumovány s bolestivé menstruaci a ke zmírnění astmatické záchvaty.
Kromě interní použití zázvoru mohou být také použity externě. Například, strouhaný zázvor nebo pasty, vzniklé směsi zázvoru prášku s vodou, může být použita jako obklad nebo při svalové bolesti hlavy.
2. Antibakteriální akce
Zázvor chrání tělo před parazity, je účinný při léčbě parazitárních onemocnění. Kromě toho zabraňuje růstu patogenních bakterií, takže po každém jídle, je užitečné pro žvýkání čerstvého zázvoru. Nejenže osvěžení dechu po dlouhou dobu, ale také chrání proti mnoha onemocnění zubů a dásní.
Kromě zázvoru užitečné při léčení nachlazení způsobených bakteriálními nebo virovými infekcemi. Pasta zázvoru lze použít jako obklad na kůži vaří vytáhnout jejich obsah.
3. stimulační a tonizační účinek
Zázvor posiluje cévy, zlepšuje paměť a prokrvení mozku, takže může být použit v adjuvantní terapii při léčení aterosklerózy. Přesto, že je naprosto nepomůže v duševní či fyzické únavy, zvyšuje sexuální vzrušení, zlepšuje metabolismus a snižuje vysoký krevní tlak.
4. protinádorový účinek
Jak je znázorněno na nedávné studie Zázvor je také účinný proti některých druhů rakoviny - rakoviny kůže, rakoviny vaječníků a rakovinou slinivky břišní. Jíst zázvor v potravinách může být pro prevenci těchto typů rakoviny nebo jako lék v časných stadiích těchto onemocnění.