Provádíme pravidelné krátkodobé půst - 24 hodin týdně. Vzhledem k tomu, většina znečišťujících látek a toxinů z krve toky z střeva, jater půst umožní resetovat.
Přejít na vegetariánskou stravu. Ale jak čerstvá zelenina a mohou obsahovat toxické látky před vařením nebo jíst je namočit do studené osolené vodě, zatímco v prvním kanalizace vaření vody. Ovoce je lepší dát přednost místním sklizně ovoce a vyhnout se jíst lesních plodů. Hromadí se mnohem více znečišťujících látek, než zahradnických plodin.
Ujistěte se, že pít čistou vodu alespoň 2 l denně, a kromě toho jíst červenou řepu a jablko (bez kyselost žaludečních šťáv).
Pro důkladnější očistu jater dělat dyubazh. Tato metoda umožňuje nejen zbavit játra toxinů, ale také na bilirubin zátkami. Ať je to lepší na jaře.
Před provedením tohoto postupu na týden pozorovat vegetariánskou stravu, a tři dny před dyubazha jen pít čerstvě jablečný džus. Třetí den, proveďte očistný klystýr, a aby i nadále používat šťávu ve večerních hodinách.
Připravte se na dyubazha olivového oleje a citrónové šťávy (200 ml) a ohřev teplé podložky. V devatenáct hodin pokračovat očistit játra. Chcete-li ji uvolnit do vodorovné polohy použít topné podložky na pravém horním kvadrantu. Začněte pít 3 lžíce. l. oleje a stopy citrónové šťávy. Drink vařené část s intervalem 15 minut. To trvá asi 1, 5 hodiny. Pak nadále ležet s ohřívačem na pravé straně.
Po několika hodinách vypouštění bilirubinu a žluči svíčky zjevné nutkání k vyprázdnění střeva. Na stolici zanechá spoustu modro-zelené a hnědé kamínky různých tvarů. Jedná se o tzv bilirubinu zátky. Ve většině případů, každý doprovázel vydání jejich neklidu - slabost, třesavka, nevolnost, zvracení zřídka. Nejčastěji se vyskytuje před státem emise den 4 a pak úplně stabilizoval. Nicméně, dva týdny po dyubazha dodržovat vegetariánskou stravu.
Neprovádějí čištění jater od toxinů, není čištění střeva, jakož i v průběhu těhotenství, žaludeční vřed a 12 duodenálního vředu, rakoviny a akutních zánětlivých procesů v těle.