Vápník je nezbytný pro srážení krve procesu, snížení dráždivosti nervu a svalu ke zlepšení srdeční svalové napětí a tak dále. Jeho nedostatek může způsobit závažné onemocnění, více než 150 různých systémů organismu, a nedostatku vápníku příznaky se mohou projevit v těle ve formě nemoci.
Jsou zvláště náchylné k nedostatku děti, ženy během těhotenství a kojení, stejně jako lidé ve věku 40 let a starší.
Příznaky, které by měly věnovat pozornost:
- Suché a lámavé nehty a vlasy, porušení jejich struktury.
- Zubní kaz a demineralizace (výluh nerosty z struktuře zubů) zuby.
- Osteoporóza (nízká kostní hmoty), kostní křehkost a lámavost, a to zejména po dosažení věku 40 let, kdy příjem vápníku je výrazně snížena.
- Svalové křeče, bolesti svalů, zvýšené svalové vzrušivost.
- Vzrušivost nervové soustavy.
- Časté infekce a alergie vzhledem k nižší imunitu.
- Chudák srážení krve.
- Porušení srdce a kardiovaskulárního systému.
- Bolest zad, onemocnění ledvin.
- Štítné žlázy dysfunkce.
Vápníku z potravy a vody obvykle biologicky maloaktiven proto vyžaduje doplnění ve formě vápníku.
Při závažné příznaky nedostatku vápníku v těle, je třeba provést analýzu stopového prvku kompozice v biosubstrates (krev, moč, vlasy a nehty) pro stanovení nedostatku příčina vápníku a přiřadit ji na správný příjem ve spojení s prvky a vitamíny pro lepší absorpci. Tento přístup se zabrání nadměrnému příjmu vápníku v organismu, což může vést k nedostatku dalších základních prvků, jako je zinek a fosfor.
Kromě toho, nadbytek vápníku může vést k urolitiázy a jeho uložení v kostí a kloubů. Správné využití vápníku může přinést tělu dobrý výsledek bez jakýchkoliv vedlejších účinků.