To je však bohužel není dostačující. V případě, že váha se začnou přicházet, musíte se držet dietu. Odmítnout vysoce kalorické potraviny a pečivo. Spotřeba čokolády a dalších cukrovinek jsou také snížit na minimum. A pokud nemůžete dělat bez nich, pak jíst více ovoce.
Cvičení vám pomůže hlavní svalové napětí, a proto, aby se zabránilo zvýšení tělesné hmotnosti. Plavecký bazén nebo posilovnu. Deset minut jog ráno bude dost, pokud jedete, a tak aktivní životní styl. Nadváha dochází v důsledku zvýšené stravitelnosti sacharidů, které tělo nemá čas na zpracování, takže cvičení pomůže vyřešit tento problém.
Pak se koupel s mořskou solí, protože to podporuje hubnutí. Do peeling s medem, nebo jen nakrájenou soli. Průtok krve do kůže se zvýší, a tím i celulitidy u pacientů užívajících hormonální látky se nezobrazí.
Mějte pravidelný sexuální život. V sperma obsahuje velké množství mužských pohlavních hormonů, které vstupují do krve žen a udržují atraktivní tvar těla. To je zvláště důležité dodržovat toto pravidlo při používání perorální antikoncepce.
Pokud jste jmenoval high-dávkování přípravky, tedy, bohužel, se pojistit proti souboru váhu navíc nebude fungovat. Ale nezoufejte! Po ošetření se vrátíte normální váhu, pokud se budete řídit svůj jídelníček.