Můžete také využít ve formě tablet v kozlík - 3 kusy třikrát denně. Ale pamatujte si, že efekt je méně zřejmý, než při použití tinktur. Dáte-li dítěti vozidla (tři roky), dávka by měla být podstatně snížena. Například, při příjmu infuzi se doporučuje podávat dětem jednu kapku za každý rok, to znamená, že děti do 5 let je dost 4-5 kapky.
Pokud chcete, aby vaše vlastní tinkturu, koupit v lékárně kořenů léčivých rostlin. Nasekejte, pak lžíci kozlíku a zalijeme 250 ml vroucí vody. Obal s ručníkem Zábal pečlivě a necháme 12 hodin na tmavém místě. Do tinktura pohodlně v obvyklých malých termosky.
V takovém případě, pokud trpíte migrénami nebo zápal plic, můžete také začít užívat kozlík lékařský. Chcete-li to provést, koupit od lékárny prášek vyrobený z kořenů. Zpravidla to je nabitý různými 2g. Vezměte jednu dávku (2,1 g) třikrát denně.
Vezměte kozlík ne více než dva měsíce. Tento lék obsahuje alkaloidy, které inhibují některé nervové impulsy a způsobují ospalost, letargie, sníženou účinnost.
Valerian je kontraindikován pro děti do 4 let věku, a pokud jste přecitlivělý. Neberte to souběžně s hypnotickým a sedativ, protože to bude jen zvyšovat účinek.