Chcete-li se ho zbavit je třeba analyzovat jejich chování. Psychologové používají princip vztahu, kde malé i velké - vazeb jednoho řetězce. Naučte se, jak ji překonat v malých a vyhrajete v dlouhodobém horizontu.
Pokud se vám nelíbí, produkt, který nabídl obchod, nebo nejsou spokojeni s stole v restauraci, pro kterou zasadil číšníka, pak nemusí být zticha. Nemluvte sami sebe: "No, věděl jsem, samozřejmě, jsem opět uklouzl zboží druhé kategorie", nebo "Ano, zase ne mě přes stůl." Jen se zeptejte prodejce, aby vám jiný produkt, vzdát nákupu nebo požádejte číšníka, aby vás transplantaci. Dokonce vyjádřila požadavek, a požádat, abyste se tvrdí, vyjadřovat svůj postoj k tomu, co se děje, a jednat o situaci s cílem změnit jeho špatné pro vás.
Vyjadřuje nespokojenost a uplatnit své právo volby, je-li vaše žádost zamítnuta. Vždy se můžete odmítnout zboží nebo opustit restauraci. Můžete také požádat mluvit s vedoucí obchodu nebo vrchního číšníka restaurace. V tomto případě, zpravidla se slyšet všechny své námitky, a pokud je to možné, bude řešení nalézt. Takové akce - první kroky k překonání složitých oběti.
Uvědomte si, že každý člověk svými akcemi a akcemi řídit svými vlastními zájmy ve výchozím nastavení. Pokud nechcete mluvit o sobě a svých pohledávek, okolní nebudou brány v úvahu s tebou. Na tom není nic špatného, a ostudné, aby vyjádřili své problémy se zrakem, po kterém se můžete vždy najít volbu, která by vyhovovala všem.
S vědomím, že každý jedná v jeho vlastním zájmu, budete schopni pochopit ostatní lidi, a necítí se k nim s hněvem, a dokonce i na sebe - omlouvám se za to, co všechno vás bolí. Proto se zbavit komplexu oběti a získat jistotu, že si zasloužíte jeho dobrá, přátelský. Můžete začít s celou svou klidnou a sebevědomého chování vyžaduje takový postoj k sobě, a samozřejmě, to chápu.