Chcete-li připravit salát z chobotnice s fenyklem, budete potřebovat: 130 g chobotnice, 75g kochanchiki fenyklu, 25 g sýra, 20 g sladké fialové cibule, 5 ks. cherry rajčátka. Vyčistěte chobotnici, umýt, nakrájíme na kroužky a běžel malé množství vroucí osolené vodě 3-4 minut. Jak dlouho vařit mořské plody se nedoporučuje - riskují, že se stane tuhý, jako z gumy. Fenykl a sýr nakrájíme na plátky, rajčata - na polovinu, fialová cibule - kotleta poloviny kroužky. Dochutíme solí. Doplňte salát s olivovým olejem, okořeněné s přidáním tymiánu.
Chcete-li, aby se salát z svatojakubské mušle a škeble Vongole, připravte 125 g mořských plodů, 50 g cukety, mrkev 35 g, 70 g hrušek, 30 g vypeckovaných černých oliv, rajčat 40g a 3 g pažitkou. Svatojakubské mušle a škeble rychle orestujeme na olivovém oleji. Cuketa, mrkev, olivy, hrušky, oloupané a semena hnízdo a rajčata nakrájíme na plátky. Pažitka - jemně nasekáme. Smíchejte přísady, sůl je určitě mořskou solí, posypeme čerstvě mletým bílým pepřem a dochutíme směsí olivového oleje a citrónové šťávy.
Kouzelný salát z mořských plodů dopadá, když se spojí v jedno jídlo krevety, chobotnice mladých a slávky. Měly by mít na '75 je také nutné, aby tento salát: 100 g zelených jablek, 12 ks. cherry rajčata, 30 g šalotka 3 stroužky česneku, citronu a 50 ml bílého vína. Seafood vřelo v malém množství vody, jablko kůry, kotleta a pokapejte citronovou šťávou, aby se zabránilo ztmavnutí. Cherry rajčátka - snížit na polovinu. Na suché pánvi podpekite nakrájíme na dvě části, šalotky, přidejte česnek, drcený přímo na kůži, po 1-2 minutách. Pour bílé víno, sůl. Vařte asi na 5 min., Pak se ochladí, napětí a dochutíme salát z mořských plodů.