Ale navzdory důkazům o této skutečnosti, mnoho dívek i nadále utrácet peníze za drahé programy na hubnutí a obtěžovat počítání kalorií. Při návratu k objevu vědců z Virginie, stačí vypít sklenici čisté vody před jídlem, aby se snížilo množství konzumovaných potravin. Jejich pozorování hubnutí žen uzavírat: zhubnout mnohem efektivnější, ty, které pijí vodu. Vzhledem k tomu, že strava se skládala z několika produktů.
No, tak to i když nejste zmateni hubnutí, neignorujte spotřebu vody. Závazná pravidla, - cca 2, 5 litrů tekutin denně. To vstupuje do lidského těla od potravin a nápojů. No, když většina kapaliny bude proudit v čisté formě. Spotřeba čisté vody - nejlepší prevencí mnoha onemocnění: vzdělávání ledvinových kamenů, metabolických poruch, a pokud bychom nahradit sladké nápoje k vodě, a diabetes.
Tak, voda - nejjednodušší způsob, jak přivést tělo a tělo v dobré kondici.