• Make-up
  • Příslušenství šperky
  • Leather Face
  • Make-up
  • Vaření Interior
  • Manželství
  • Blogy
  • Psychologie Power
  • Zdravý životní styl
  • Blogy
  • Make-up
  • Psychologie Power
  • Správná výživa Zdravý životní styl
  • Svatební Rodinný život
  • Trendy
  • Zdravý životní styl Léčení nemocí
  • Rozmanitost manželství
  • Léčba onemocnění
  • Make-up Kosmetika

Počítat kalorie na strava je k ničemu

 Počítat kalorie na dietu zdá být přirozené. Jedli tolik, tolik strávil - těžkou matematický přístup. Nicméně, vědci Severní Karolína, že jinak.

Vědci se domnívají, že počítání kalorií ve formě, v níž se to děje nyní, je zastaralý. Za prvé, protože všechny proud uvedený energetický obsah produktu byla odhadnuta tolik jako v devatenáctém století. Stejné statistické mandlí se svými 170 kalorií, ve skutečnosti obsahuje 40 kalorií méně.

Za druhé, při počítání kalorií není považován za tak jednoduchá věc jako metabolismus, což v každém jednotlivém zvládá kalorií jinak. Kromě toho by také brát v úvahu v jakékoli podobě je spotřebována konkrétní výrobek. Například, syrová zelenina neobsahuje žádné kalorie, zatímco stejný zelenina zpracované podobě (řekněme, smažené nebo pečené), bude držet je víc. Vezměte obyčejný sendvič. Sandwich na celozrnného chleba, obsahuje 10% méně kalorií než stejné sendvič na obyčejný bílý chléb. Tak, američtí vědci poradit nebo nevěnuje pozornost nízkokalorické potraviny, zatímco diety nebo počítání přístupu k jejich více "profesionální".

 
  • Make-up
  • Příslušenství šperky
  • Leather Face
  • Make-up
  • Vaření Interior
  • Manželství
  • Blogy
  • Psychologie Power
  • Zdravý životní styl
  • Blogy
  • Make-up
  • Psychologie Power
  • Správná výživa Zdravý životní styl
  • Svatební Rodinný život
  • Trendy
  • Zdravý životní styl Léčení nemocí
  • Rozmanitost manželství
  • Léčba onemocnění
  • Make-up Kosmetika