Když se první stupeň skoliózy, to znamená, že v případě, že páteř je zakřivený mírně (odchylka od svislé osy méně než 10-ti stupňů), léčba by měla zahrnovat řadu cvičení na posílení zad člověka, stejně jako rozvoj dobrých návyků a dovedností. To znamená, že byste si měli zvyknout správně chodit, sedět, rovnoměrně opotřebení na obou rukou, nebo nosit na zádech. V závislosti na vašem celkovém zdraví a věku, jsou pouze na lékařský masáží a fyzioterapie. Je důležité provádět pravidelné cvičební program na dlouhou dobu. Samozřejmě, musí také neustále správné držení těla za to.
Sleeper osoba by měla být prostorná, s tvrdou matrací. Pamatujte si, že měkké matrace na skoliózu je absolutně kontraindikováno!
Na vyšší stupeň skoliózy, zakřivení páteře, která je více než 10 stupňů, je nutné použít korzet. A, samozřejmě, aplikovat všechny výše uvedené opatření na posílení svalů a správné držení těla.
Velmi užitečné plavání. To dává optimální zatížení svalů zad, zatímco šetří páteř. Stejné sportovní, které zahrnují velké zatížení na páteř, nebo značné riziko zranění, je třeba se vyhnout. V žádném případě není možné zvedat těžká břemena.
Stručně řečeno, melodie, že léčení skoliózy - dlouhý a složitý proces. Je třeba mít na paměti, že se zjistí dříve skolióza, pečlivěji provedeny všechny předepisující lékař, tím snazší bude dosaženo pozitivních výsledků. Proto se při sebemenším podezření na zakřivení páteře okamžitě navštívit zdravotnické zařízení.