Akné lék upravit stravu a pravidelné čištění řízení. Věnujte zvláštní pozornost, aby vaše strava - ne mastný, sladké, kořeněné a slané pokrmy v něm by neměla být. Zaměřuje se na zvýšení spotřeby mléčných výrobků, zeleniny a pít hodně čisté nesycené vody.
Vyčistěte střeva - můžete použít projímadla, klystýry nebo tlustého střeva hydroterapie podstoupit proceduru. Zapojit se do fyzické aktivity jako mírné zatížení stimuluje krevní oběh a vést k rychlejšímu metabolismu. Očistěte pokožku speciálními gely, pleťové vody a tonika, zkuste nepoužívat mýdlo a kosmetické přípravky na bázi alkoholu (jinak přidán do vyrážky a dokonce i sucha, dehydratace).
Problémové oblasti je třeba uklidnit - otřete oblast s vyrážka okurky šťávy, droždí, aby masky, balení kysaného zelí a mytí nasáklé žitný chléb. Odvary z bylin, které mají protizánětlivé vlastnosti (heřmánek, třezalku, měsíček, tymián), použití kontrastních postupy - udělat alternativní balení teplých a studených infuzí. No zklidňuje pokožku a odstraňuje přebytečnou vločky mycí ovesné vločky - trochu máčet zrn ve vodě a aplikovat v kruhovém pohybu na kůži. Nechte několik minut, poté opláchněte studenou vodou.
V době, kdy odhazovací hloubkové čištění - nepoužívejte křoviny, masky dušenou, neodstraňujte a nemají navštívit lázně.