Pokud jste nikdy stál na patách, pak se budete muset nejprve cítit a zvyknout si na nové těžiště a rozvíjet správné chůzi. Chcete-li to provést, zkuste si ruku tím, že nosí boty s podpatky, není vyšší než dva palce. Kromě toho, vyberte stabilní podpatek nebo tančíky. Procházka v nich alespoň jednu hodinu denně, a když si být jistí, přejděte do jiné výšky.
Pokud jste šel do obchodu, rozhodl se koupit krásné boty s vysokými podpatky, mějte na paměti, že je nepravděpodobné, že budete potřebovat pro každodenní nošení. To jsou slavnosti, večírky a zvláštní příležitosti - to je jiná věc. Chcete-li to provést, zkuste a proto neberu hrozné. Vaše boty s vysokými podpatky by měla být kvalitativní i ideální pro vás ve velikosti a plnosti. Neměly by viset na vás, tlačení nebo skluzavka. Kromě toho, měli byste věnovat pozornost tomu, jak pohodlně se cítíte v nich. To závisí na podložky, a to je třeba vyzvednout individuálně procesu.
Ale i když jste si koupili perfektní boty nosit přímo na žádném případě bude vyrážka krok na vaší straně. Na první den, aby třít nohy, a pro všechny, neztratit touhu používat vysoký podpatek boty, zkuste nosit domů. Procházka v nich, alespoň více než čtvrt hodiny, a zároveň se učí nosit.
Mimochodem, zkušené ženy se doporučuje nosit pár na vysokém podpatku tužkou sukně. To je poněkud omezuje pohyb, a to i pokud se dokonce pokusit pochodovat v nových botách široký velících krok, aby to v úzkém sukni prostě nebude fungovat. Váš stoupání by se měla rovnat délce nohy.
Nezapomeňte, že v kroku zapojit celou nohu, pohyb by měl začít s patou (na zlomek vteřiny) a hladký přechod k patě. Ponožky Boty byste neměli dát přesně (to bude vypadat trapně), a trochu ven. Kolena by měla být mírně ohnutý, když se přenést do těžiště. Nezapomeňte, že žena začne jít "od boku".
Srovnejte a pokusit se sledovat své postoje: záda by měla být rovná a brada by měly "vypadat" dopředu a ne spadnout. Pokud se hrbit, narazíte jako velmi nejistou ženy. Pamatujte si, jak se vyrábějí ve správné pozici před 150 lety na vrcholu "stanoveného" knihy. Může využít této zkušenosti.
A konečně, nikdy běžet závratnou rychlostí, na vysokých podpatcích. Za prvé, to vypadá směšně, a za druhé, může snadno dostat na dislokaci, a to zejména v případě, že nemáte dostatečné zkušenosti chůze v těchto botách. Zkuste jít hladce a důstojně.
A když se vrátil domů, nezapomeňte, že nohy (a boty) musí být chráněny. Proto, čisté boty a unavené nohy Dejte odpočinek ve vaně s teplou vodou.